Alla elintarvikkeen (Makaroni, paistettu - paino 100 g) ravintosisältö. Katso energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 157,74 kcal 660,86 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 6,83 g | 37 % |
| Hiilihydraattia | 20,38 g | 55 % |
| Proteiinia | 3,15 g | 8 % |
| Sokeria | 0,17 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 1,31 g | |
| Suolaa | 1446,38 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 25,45 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,00 ug |
| C-vitamiini | 0,00 mg |
| D-vitamiini | 0,31 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 1,18 mg |
| K-vitamiini | 7,11 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 660,86 kJ |
| folaatti, kokonais- | 6,49 ug |
| fosfori | 45,30 mg |
| fruktoosi | 0,03 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,06 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 20,38 g |
| jodidi (jodi) | 38,77 ug |
| kalium | 84,41 mg |
| kalsium | 11,80 mg |
| karotenoidit | 67,40 ug |
| kolesteroli (GC) | 2,95 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,61 g |
| kuitu, kokonais- | 1,03 g |
| laktoosi | 0,02 g |
| magnesium | 10,76 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 567,65 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,28 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 0,76 mg |
| orgaaniset hapot | 0,00 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,31 g |
| proteiini | 3,15 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,02 mg |
| rasva | 6,83 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 1,98 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,50 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 1,47 g |
| rasvahapot trans | 0,04 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 1,31 g |
| rasvahapot yhteensä | 6,55 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 3,17 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 1464,33 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 498,97 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 1,03 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,01 mg |
| sakkaroosi | 0,06 g |
| seleeni | 2,43 ug |
| sinkki | 0,37 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 0,17 g |
| sterolit | 45,80 mg |
| suola | 1446,38 mg |
| tiamiini (B1) | 0,02 mg |
| tryptofaani | 40,00 mg |
| tärkkelys | 20,21 g |