Hae elintarvikkeista:

Makaroni, paistettu - kalorit

g

100 g annos sisältää 157,74 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Makaroni, paistettu - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa660,86 kJ
157,74 kcal
Rasvaa6,83 g
Hiilihydraattia20,38 g
Proteiinia3,15 g
Sokeria0,17 g
Tyydyttynyttä rasvaa1,31 g
Suolaa1446,38 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE25,45 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)0,00 ug
C-vitamiini0,00 mg
D-vitamiini0,31 ug
E-vitamiini alfatokoferoli1,18 mg
K-vitamiini7,11 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen660,86 kJ
folaatti, kokonais-6,49 ug
fosfori45,30 mg
fruktoosi0,03 g
galaktoosi0,00 g
glukoosi0,06 g
hiilihydraatti imeytyvä20,38 g
jodidi (jodi)38,77 ug
kalium84,41 mg
kalsium11,80 mg
karotenoidit67,40 ug
kolesteroli (GC)2,95 mg
kuitu veteen liukenematon0,61 g
kuitu, kokonais-1,03 g
laktoosi0,02 g
magnesium10,76 mg
maltoosi0,00 g
natrium567,65 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)0,28 mg
niasiiniekvivalentti NE0,76 mg
orgaaniset hapot0,00 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,31 g
proteiini3,15 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,02 mg
rasva6,83 g
rasvahapot monityydyttymättömät1,98 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,50 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät1,47 g
rasvahapot trans0,04 g
rasvahapot tyydyttyneet1,31 g
rasvahapot yhteensä6,55 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis3,17 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)1464,33 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)498,97 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)0,00 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)0,00 mg
rauta1,03 mg
riboflaviini (B2)0,01 mg
sakkaroosi0,06 g
seleeni2,43 ug
sinkki0,37 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit0,17 g
sterolit45,80 mg
suola1446,38 mg
tiamiini (B1)0,02 mg
tryptofaani40,00 mg
tärkkelys20,21 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.

BMI.fi   Jutut   Tietosuoja   Palaute  


Calculaterix.com
Sivustot ja laskurit kaikille päiville