Alla elintarvikkeen (Broileri, öljykastikkeessa, grillattu - paino 100 g) ravintosisältö. Katso energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 296,61 kcal 1241,68 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 23,30 g | 70 % |
| Hiilihydraattia | 0,00 g | 0 % |
| Proteiinia | 22,33 g | 30 % |
| Sokeria | 0,00 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 4,66 g | |
| Suolaa | 1210,27 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 47,84 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,31 ug |
| C-vitamiini | 0,00 mg |
| D-vitamiini | 0,89 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 3,01 mg |
| K-vitamiini | 89,34 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 1241,68 kJ |
| folaatti, kokonais- | 8,98 ug |
| fosfori | 168,70 mg |
| fruktoosi | 0,00 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,00 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 0,00 g |
| jodidi (jodi) | 34,14 ug |
| kalium | 244,69 mg |
| kalsium | 21,04 mg |
| karotenoidit | 0,10 ug |
| kolesteroli (GC) | 124,17 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,00 g |
| kuitu, kokonais- | 0,00 g |
| laktoosi | 0,00 g |
| magnesium | 19,72 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 474,99 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 8,29 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 11,41 mg |
| orgaaniset hapot | 0,00 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,00 g |
| proteiini | 22,33 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,41 mg |
| rasva | 23,30 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 5,88 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 1,42 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 4,43 g |
| rasvahapot trans | 0,13 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 4,66 g |
| rasvahapot yhteensä | 22,25 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 11,58 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 4333,27 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 1228,29 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 51,73 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 71,49 mg |
| rauta | 0,92 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,17 mg |
| sakkaroosi | 0,00 g |
| seleeni | 30,63 ug |
| sinkki | 1,28 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 0,00 g |
| sterolit | 59,09 mg |
| suola | 1210,27 mg |
| tiamiini (B1) | 0,06 mg |
| tryptofaani | 357,20 mg |
| tärkkelys | 0,00 g |