Alla elintarvikkeen (Broileri, marinoitu, nahkoineen, uunissa - paino 100 g) ravintosisältö. Katso energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 224,67 kcal 940,59 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 12,61 g | 50 % |
| Hiilihydraattia | 0,18 g | 0 % |
| Proteiinia | 27,67 g | 50 % |
| Sokeria | 0,07 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 2,02 g | |
| Suolaa | 1826,03 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 27,64 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 1,03 ug |
| C-vitamiini | 0,00 mg |
| D-vitamiini | 0,87 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 2,66 mg |
| K-vitamiini | 88,79 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 940,59 kJ |
| folaatti, kokonais- | 20,55 ug |
| fosfori | 173,40 mg |
| fruktoosi | 0,03 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,03 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 0,18 g |
| jodidi (jodi) | 47,12 ug |
| kalium | 254,34 mg |
| kalsium | 22,91 mg |
| karotenoidit | 0,40 ug |
| kolesteroli (GC) | 74,42 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,02 g |
| kuitu, kokonais- | 0,05 g |
| laktoosi | 0,00 g |
| magnesium | 20,40 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 716,65 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 10,17 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 15,33 mg |
| orgaaniset hapot | 0,00 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,02 g |
| proteiini | 27,67 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,61 mg |
| rasva | 12,61 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 3,60 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,84 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 2,72 g |
| rasvahapot trans | 0,02 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 2,02 g |
| rasvahapot yhteensä | 11,93 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 6,21 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 2529,66 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 769,70 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 38,66 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 31,74 mg |
| rauta | 0,94 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,24 mg |
| sakkaroosi | 0,02 g |
| seleeni | 16,92 ug |
| sinkki | 1,57 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 0,07 g |
| sterolit | 44,20 mg |
| suola | 1826,03 mg |
| tiamiini (B1) | 0,18 mg |
| tryptofaani | 309,30 mg |
| tärkkelys | 0,11 g |