Alla elintarvikkeen (Nakki, tuotekeskiarvo - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
Energiaa | 886,53 kJ 211,76 kcal |
Rasvaa | 18,23 g |
Hiilihydraattia | 1,16 g |
Proteiinia | 11,31 g |
Sokeria | 1,16 g |
Tyydyttynyttä rasvaa | 7,19 g |
Suolaa | 1780,69 mg |
Kaikki ravintotekijät | Määrä |
---|---|
A-vitamiini RAE | 6,47 ug |
B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,57 ug |
C-vitamiini | 0,00 mg |
D-vitamiini | 0,20 ug |
E-vitamiini alfatokoferoli | 0,33 mg |
K-vitamiini | 1,60 ug |
alkoholi | 0,00 g |
energia, laskennallinen | 886,53 kJ |
folaatti, kokonais- | 1,97 ug |
fosfori | 111,60 mg |
fruktoosi | 0,00 g |
galaktoosi | 0,00 g |
glukoosi | 1,15 g |
hiilihydraatti imeytyvä | 1,16 g |
jodidi (jodi) | 2,20 ug |
kalium | 203,63 mg |
kalsium | 17,29 mg |
karotenoidit | 3,90 ug |
kolesteroli (GC) | 36,53 mg |
kuitu veteen liukenematon | 0,00 g |
kuitu, kokonais- | 0,01 g |
laktoosi | 0,01 g |
magnesium | 16,33 mg |
maltoosi | 0,00 g |
natrium | 698,86 mg |
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 2,88 mg |
niasiiniekvivalentti NE | 5,11 mg |
orgaaniset hapot | 0,00 g |
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,00 g |
proteiini | 11,31 g |
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,25 mg |
rasva | 18,23 g |
rasvahapot monityydyttymättömät | 2,15 g |
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,19 g |
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 1,87 g |
rasvahapot trans | 0,05 g |
rasvahapot tyydyttyneet | 7,19 g |
rasvahapot yhteensä | 17,17 g |
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 7,56 g |
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 1776,95 mg |
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 147,78 mg |
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 4,84 mg |
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 4,83 mg |
rauta | 0,75 mg |
riboflaviini (B2) | 0,12 mg |
sakkaroosi | 0,00 g |
seleeni | 10,29 ug |
sinkki | 1,40 mg |
sokerialkoholi | 0,00 g |
sokerit | 1,16 g |
sterolit | 0,67 mg |
suola | 1780,69 mg |
tiamiini (B1) | 0,38 mg |
tryptofaani | 136,20 mg |
tärkkelys | 0,00 g |