Alla elintarvikkeen (Nakki, grillattu - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 953,26 kJ 227,77 kcal |
| Rasvaa | 19,60 g |
| Hiilihydraattia | 1,25 g |
| Proteiinia | 12,16 g |
| Sokeria | 1,25 g |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 7,73 g |
| Suolaa | 1914,72 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 6,96 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,61 ug |
| C-vitamiini | 0,00 mg |
| D-vitamiini | 0,21 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,35 mg |
| K-vitamiini | 1,72 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 953,26 kJ |
| folaatti, kokonais- | 2,12 ug |
| fosfori | 120,00 mg |
| fruktoosi | 0,00 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 1,24 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 1,25 g |
| jodidi (jodi) | 2,37 ug |
| kalium | 218,96 mg |
| kalsium | 18,60 mg |
| karotenoidit | 4,20 ug |
| kolesteroli (GC) | 39,28 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,00 g |
| kuitu, kokonais- | 0,01 g |
| laktoosi | 0,01 g |
| magnesium | 17,55 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 751,46 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 3,09 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 5,49 mg |
| orgaaniset hapot | 0,00 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,00 g |
| proteiini | 12,16 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,27 mg |
| rasva | 19,60 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 2,31 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,21 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 2,01 g |
| rasvahapot trans | 0,06 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 7,73 g |
| rasvahapot yhteensä | 18,47 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 8,13 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 1910,70 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 158,90 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 5,21 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 5,19 mg |
| rauta | 0,81 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,13 mg |
| sakkaroosi | 0,00 g |
| seleeni | 11,06 ug |
| sinkki | 1,51 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 1,25 g |
| sterolit | 0,72 mg |
| suola | 1914,72 mg |
| tiamiini (B1) | 0,41 mg |
| tryptofaani | 146,50 mg |
| tärkkelys | 0,00 g |