Alla elintarvikkeen (Nakki, soijanakki - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 961,30 kJ 229,68 kcal |
| Rasvaa | 16,00 g |
| Hiilihydraattia | 1,70 g |
| Proteiinia | 16,40 g |
| Sokeria | 1,70 g |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 1,40 g |
| Suolaa | 1763,22 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 22,82 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,00 ug |
| C-vitamiini | 20,00 mg |
| D-vitamiini | 0,00 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 8,74 mg |
| K-vitamiini | 5,00 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 961,30 kJ |
| folaatti, kokonais- | 49,00 ug |
| fosfori | 88,00 mg |
| hiilihydraatti imeytyvä | 1,70 g |
| jodidi (jodi) | 3,00 ug |
| kalium | 207,00 mg |
| kalsium | 47,00 mg |
| kolesteroli (GC) | 0,00 mg |
| kuitu, kokonais- | 7,70 g |
| laktoosi | 0,00 g |
| magnesium | 28,00 mg |
| natrium | 692,00 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,80 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 0,80 mg |
| proteiini | 16,40 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,10 mg |
| rasva | 16,00 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 7,80 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,03 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 7,77 g |
| rasvahapot trans | 0,00 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 1,40 g |
| rasvahapot yhteensä | 12,60 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 3,40 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 7600,00 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 28,60 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 1,22 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,20 mg |
| sakkaroosi | 0,10 g |
| seleeni | 14,40 ug |
| sinkki | 0,71 mg |
| sokerit | 1,70 g |
| suola | 1763,22 mg |
| tiamiini (B1) | 0,04 mg |
| tärkkelys | 0,00 g |
Nimipäivät Liputuspäivät Merkkipäivät Nimikone Mikä viikko nyt on? Kalenteri 2024 Valuuttalaskuri ALV-laskuri Taloyhtiölaskuri Prosenttilaskuri Lainalaskuri Korkoa korolle Pistelaskuri Yrityksen taloudelliset tunnusluvut BMI-laskuri Uusi BMI Kalorilaskuri Omena-päärynä-indeksi Metabolinen paino Palindromit Kolikon heitto Tenniksen pistelaskuri Golf-tuloskortti Sanalaskuri / merkkilaskuri Laske keskiarvo