Alla elintarvikkeen (Nakki, kevyt, tuotekeskiarvo - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 656,52 kJ 156,79 kcal |
| Rasvaa | 9,00 g |
| Hiilihydraattia | 5,09 g |
| Proteiinia | 11,52 g |
| Sokeria | 1,05 g |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 3,07 g |
| Suolaa | 1825,46 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 11,41 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,36 ug |
| C-vitamiini | 0,00 mg |
| D-vitamiini | 0,29 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,31 mg |
| K-vitamiini | 13,14 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 656,52 kJ |
| folaatti, kokonais- | 3,92 ug |
| fosfori | 104,30 mg |
| fruktoosi | 0,01 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 1,03 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 5,09 g |
| jodidi (jodi) | 5,81 ug |
| kalium | 155,01 mg |
| kalsium | 16,68 mg |
| karotenoidit | 1,40 ug |
| kolesteroli (GC) | 41,66 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,03 g |
| kuitu, kokonais- | 0,07 g |
| laktoosi | 0,01 g |
| magnesium | 13,85 mg |
| maltoosi | 0,01 g |
| natrium | 716,43 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 3,20 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 5,63 mg |
| orgaaniset hapot | 0,00 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,03 g |
| proteiini | 11,52 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,24 mg |
| rasva | 9,00 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 1,30 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,11 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 1,15 g |
| rasvahapot trans | 0,04 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 3,07 g |
| rasvahapot yhteensä | 8,53 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 4,02 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 1091,34 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 87,04 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 3,89 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 7,59 mg |
| rauta | 0,67 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,12 mg |
| sakkaroosi | 0,01 g |
| seleeni | 9,35 ug |
| sinkki | 1,14 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 1,05 g |
| sterolit | 0,63 mg |
| suola | 1825,46 mg |
| tiamiini (B1) | 0,31 mg |
| tryptofaani | 147,80 mg |
| tärkkelys | 4,03 g |