Alla elintarvikkeen (Voisarvi, croissant, kotitekoinen - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 1793,65 kJ 428,54 kcal |
| Rasvaa | 31,94 g |
| Hiilihydraattia | 29,52 g |
| Proteiinia | 5,81 g |
| Sokeria | 0,62 g |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 12,20 g |
| Suolaa | 511,67 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 329,30 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,18 ug |
| C-vitamiini | 0,00 mg |
| D-vitamiini | 3,05 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 3,49 mg |
| K-vitamiini | 23,76 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 1793,65 kJ |
| folaatti, kokonais- | 10,83 ug |
| fosfori | 67,50 mg |
| fruktoosi | 0,02 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,05 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 29,52 g |
| jodidi (jodi) | 7,52 ug |
| kalium | 80,49 mg |
| kalsium | 17,22 mg |
| karotenoidit | 60,70 ug |
| kolesteroli (GC) | 36,66 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 1,03 g |
| kuitu, kokonais- | 1,39 g |
| laktoosi | 0,12 g |
| magnesium | 13,45 mg |
| maltoosi | 0,36 g |
| natrium | 200,81 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,37 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 1,39 mg |
| orgaaniset hapot | 0,00 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,36 g |
| proteiini | 5,81 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,05 mg |
| rasva | 31,94 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 5,15 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,93 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 4,21 g |
| rasvahapot trans | 0,07 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 12,20 g |
| rasvahapot yhteensä | 30,24 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 11,07 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 4199,09 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 925,02 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 8,97 mg |
| rauta | 0,55 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,05 mg |
| sakkaroosi | 0,08 g |
| seleeni | 6,78 ug |
| sinkki | 0,45 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 0,62 g |
| sterolit | 108,31 mg |
| suola | 511,67 mg |
| tiamiini (B1) | 0,04 mg |
| tryptofaani | 70,70 mg |
| tärkkelys | 28,91 g |