Alla elintarvikkeen (Voileipä, lämmin sienileipä - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 864,05 kJ 206,50 kcal |
| Rasvaa | 9,31 g |
| Hiilihydraattia | 24,10 g |
| Proteiinia | 5,05 g |
| Sokeria | 3,55 g |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 4,22 g |
| Suolaa | 1216,41 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 49,51 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,14 ug |
| C-vitamiini | 1,05 mg |
| D-vitamiini | 1,96 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,83 mg |
| K-vitamiini | 5,43 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 864,05 kJ |
| folaatti, kokonais- | 17,31 ug |
| fosfori | 101,30 mg |
| fruktoosi | 0,10 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,35 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 24,10 g |
| jodidi (jodi) | 9,17 ug |
| kalium | 223,74 mg |
| kalsium | 59,08 mg |
| karotenoidit | 27,90 ug |
| kolesteroli (GC) | 12,22 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 1,60 g |
| kuitu, kokonais- | 1,56 g |
| laktoosi | 1,96 g |
| magnesium | 16,84 mg |
| maltoosi | 0,25 g |
| natrium | 477,40 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 1,95 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 2,49 mg |
| orgaaniset hapot | 0,89 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,35 g |
| proteiini | 5,05 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,12 mg |
| rasva | 9,31 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 1,29 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,28 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,98 g |
| rasvahapot trans | 0,24 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 4,22 g |
| rasvahapot yhteensä | 8,72 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 2,89 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 974,32 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 278,32 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 1,12 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,18 mg |
| sakkaroosi | 0,90 g |
| seleeni | 14,58 ug |
| sinkki | 0,64 mg |
| sokerit | 3,55 g |
| sterolit | 37,85 mg |
| suola | 1216,41 mg |
| tiamiini (B1) | 0,05 mg |
| tryptofaani | 63,00 mg |
| tärkkelys | 20,56 g |