Alla elintarvikkeen (Vohveli, vesi - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 228,73 kcal 957,71 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 13,91 g | 54 % |
| Hiilihydraattia | 22,10 g | 41 % |
| Proteiinia | 3,49 g | 6 % |
| Sokeria | 0,38 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 2,65 g | |
| Suolaa | 456,29 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 52,63 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,00 ug |
| C-vitamiini | 0,00 mg |
| D-vitamiini | 0,65 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 2,49 mg |
| K-vitamiini | 14,39 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 957,71 kJ |
| folaatti, kokonais- | 3,78 ug |
| fosfori | 138,30 mg |
| fruktoosi | 0,02 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,02 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 22,10 g |
| jodidi (jodi) | 3,36 ug |
| kalium | 52,34 mg |
| kalsium | 148,78 mg |
| karotenoidit | 15,60 ug |
| kolesteroli (GC) | 6,12 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,76 g |
| kuitu, kokonais- | 1,03 g |
| laktoosi | 0,03 g |
| magnesium | 10,66 mg |
| maltoosi | 0,26 g |
| natrium | 179,08 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,26 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 0,77 mg |
| orgaaniset hapot | 0,00 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,26 g |
| proteiini | 3,49 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,03 mg |
| rasva | 13,91 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 3,92 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 1,02 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 2,86 g |
| rasvahapot trans | 0,08 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 2,65 g |
| rasvahapot yhteensä | 13,29 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 6,52 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 2856,38 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 1023,57 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 0,28 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,01 mg |
| sakkaroosi | 0,06 g |
| seleeni | 2,97 ug |
| sinkki | 0,28 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 0,38 g |
| sterolit | 77,99 mg |
| suola | 456,29 mg |
| tiamiini (B1) | 0,02 mg |
| tryptofaani | 38,20 mg |
| tärkkelys | 21,71 g |