Alla elintarvikkeen (Vohveli, rasvaton maito - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 793,26 kJ 189,53 kcal |
| Rasvaa | 6,36 g |
| Hiilihydraattia | 25,19 g |
| Proteiinia | 7,03 g |
| Sokeria | 3,80 g |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 1,31 g |
| Suolaa | 458,73 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 46,98 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,49 ug |
| C-vitamiini | 0,51 mg |
| D-vitamiini | 1,18 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 1,17 mg |
| K-vitamiini | 5,48 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 793,26 kJ |
| folaatti, kokonais- | 12,65 ug |
| fosfori | 122,50 mg |
| fruktoosi | 0,02 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,05 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 25,19 g |
| jodidi (jodi) | 25,63 ug |
| kalium | 172,83 mg |
| kalsium | 97,56 mg |
| karotenoidit | 91,20 ug |
| kolesteroli (GC) | 45,16 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,76 g |
| kuitu, kokonais- | 1,03 g |
| laktoosi | 3,41 g |
| magnesium | 18,61 mg |
| maltoosi | 0,26 g |
| natrium | 180,04 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,34 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 1,64 mg |
| orgaaniset hapot | 0,14 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,26 g |
| proteiini | 7,03 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,08 mg |
| rasva | 6,36 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 1,67 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,39 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 1,27 g |
| rasvahapot trans | 0,03 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 1,31 g |
| rasvahapot yhteensä | 5,82 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 2,77 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 1244,64 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 376,85 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 12,55 mg |
| rauta | 0,50 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,17 mg |
| sakkaroosi | 0,06 g |
| seleeni | 8,73 ug |
| sinkki | 0,70 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 3,80 g |
| sterolit | 36,94 mg |
| suola | 458,73 mg |
| tiamiini (B1) | 0,05 mg |
| tryptofaani | 94,90 mg |
| tärkkelys | 21,39 g |
Nimipäivät Liputuspäivät Merkkipäivät Nimikone Mikä viikko nyt on? Kalenteri 2024 Valuuttalaskuri ALV-laskuri Taloyhtiölaskuri Prosenttilaskuri Lainalaskuri Korkoa korolle Pistelaskuri Yrityksen taloudelliset tunnusluvut BMI-laskuri Uusi BMI Kalorilaskuri Omena-päärynä-indeksi Metabolinen paino Palindromit Kolikon heitto Tenniksen pistelaskuri Golf-tuloskortti Sanalaskuri / merkkilaskuri Laske keskiarvo