Alla elintarvikkeen (Vehnätortilla, burrito, wrap, broileritäyte - paino 100 g) ravintosisältö. Katso energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 175,19 kcal 733,73 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 6,78 g | 33 % |
| Hiilihydraattia | 17,13 g | 42 % |
| Proteiinia | 10,46 g | 25 % |
| Sokeria | 1,78 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 2,77 g | |
| Suolaa | 481,93 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 42,92 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,39 ug |
| C-vitamiini | 4,22 mg |
| D-vitamiini | 0,22 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,83 mg |
| K-vitamiini | 26,62 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 733,73 kJ |
| folaatti, kokonais- | 21,83 ug |
| fosfori | 103,50 mg |
| fruktoosi | 0,43 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,32 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 17,13 g |
| jodidi (jodi) | 17,59 ug |
| kalium | 215,71 mg |
| kalsium | 59,52 mg |
| karotenoidit | 686,00 ug |
| kolesteroli (GC) | 24,78 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,89 g |
| kuitu, kokonais- | 1,33 g |
| laktoosi | 0,50 g |
| magnesium | 19,11 mg |
| maltoosi | 0,17 g |
| natrium | 189,14 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 2,90 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 4,94 mg |
| orgaaniset hapot | 0,24 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,28 g |
| proteiini | 10,46 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,21 mg |
| rasva | 6,78 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 1,10 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,24 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,83 g |
| rasvahapot trans | 0,09 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 2,77 g |
| rasvahapot yhteensä | 6,35 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 2,37 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 775,76 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 218,59 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 9,25 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 7,59 mg |
| rauta | 0,56 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,12 mg |
| sakkaroosi | 0,36 g |
| seleeni | 6,75 ug |
| sinkki | 0,79 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 1,78 g |
| sterolit | 23,31 mg |
| suola | 481,93 mg |
| tiamiini (B1) | 0,09 mg |
| tryptofaani | 122,20 mg |
| tärkkelys | 15,35 g |