Alla elintarvikkeen (Uuniomena - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 265,52 kJ 63,34 kcal |
| Rasvaa | 1,52 g |
| Hiilihydraattia | 11,07 g |
| Proteiinia | 0,17 g |
| Sokeria | 11,03 g |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 0,29 g |
| Suolaa | 14,82 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 8,29 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,00 ug |
| C-vitamiini | 8,74 mg |
| D-vitamiini | 0,07 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,45 mg |
| K-vitamiini | 6,31 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 265,52 kJ |
| folaatti, kokonais- | 2,80 ug |
| fosfori | 9,20 mg |
| fruktoosi | 5,41 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 2,59 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 11,07 g |
| jodidi (jodi) | 1,25 ug |
| kalium | 107,15 mg |
| kalsium | 6,10 mg |
| karotenoidit | 84,10 ug |
| kolesteroli (GC) | 0,65 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 1,13 g |
| kuitu, kokonais- | 1,69 g |
| laktoosi | 0,00 g |
| magnesium | 5,02 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 5,82 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,10 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 0,17 mg |
| orgaaniset hapot | 0,46 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,65 g |
| proteiini | 0,17 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,05 mg |
| rasva | 1,52 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,43 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,11 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,31 g |
| rasvahapot trans | 0,01 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 0,29 g |
| rasvahapot yhteensä | 1,42 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 0,69 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 307,85 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 113,32 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 0,16 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,02 mg |
| sakkaroosi | 3,02 g |
| seleeni | 0,09 ug |
| sinkki | 0,03 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 11,03 g |
| sterolit | 24,36 mg |
| suola | 14,82 mg |
| tiamiini (B1) | 0,02 mg |
| tryptofaani | 4,40 mg |
| tärkkelys | 0,05 g |