Alla elintarvikkeen (Tomaattikeitto, kylmä, gazpacho - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
Energiaa | 92,02 kcal 385,51 kJ | % energiasta |
Rasvaa | 7,93 g | 84 % |
Hiilihydraattia | 3,74 g | 16 % |
Proteiinia | 0,72 g | 0 % |
Sokeria | 2,95 g | |
Tyydyttynyttä rasvaa | 1,11 g | |
Suolaa | 685,18 mg |
Kaikki ravintotekijät | Määrä |
---|---|
A-vitamiini RAE | 70,56 ug |
B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,00 ug |
C-vitamiini | 32,04 mg |
D-vitamiini | 0,00 ug |
E-vitamiini alfatokoferoli | 1,60 mg |
K-vitamiini | 13,73 ug |
alkoholi | 0,00 g |
energia, laskennallinen | 385,51 kJ |
folaatti, kokonais- | 17,21 ug |
fosfori | 26,20 mg |
fruktoosi | 1,57 g |
galaktoosi | 0,00 g |
glukoosi | 1,17 g |
hiilihydraatti imeytyvä | 3,74 g |
jodidi (jodi) | 12,43 ug |
kalium | 211,30 mg |
kalsium | 12,82 mg |
karotenoidit | 3381,90 ug |
kolesteroli (GC) | 0,15 mg |
kuitu veteen liukenematon | 0,37 g |
kuitu, kokonais- | 1,27 g |
laktoosi | 0,00 g |
magnesium | 8,77 mg |
maltoosi | 0,01 g |
natrium | 268,91 mg |
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,65 mg |
niasiiniekvivalentti NE | 0,82 mg |
orgaaniset hapot | 0,46 g |
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,29 g |
proteiini | 0,72 g |
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,11 mg |
rasva | 7,93 g |
rasvahapot monityydyttymättömät | 0,92 g |
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,06 g |
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,86 g |
rasvahapot trans | 0,00 g |
rasvahapot tyydyttyneet | 1,11 g |
rasvahapot yhteensä | 7,29 g |
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 5,26 g |
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 862,77 mg |
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 57,59 mg |
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
rauta | 0,33 mg |
riboflaviini (B2) | 0,06 mg |
sakkaroosi | 0,20 g |
seleeni | 0,51 ug |
sinkki | 0,11 mg |
sokerialkoholi | 0,00 g |
sokerit | 2,95 g |
sterolit | 21,14 mg |
suola | 685,18 mg |
tiamiini (B1) | 0,05 mg |
tryptofaani | 10,10 mg |
tärkkelys | 0,79 g |