Hae elintarvikkeista:

Täytetty leipä, panini, kana, mr panini - kalorit

g

100 g annos sisältää 296,85 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Täytetty leipä, panini, kana, mr panini - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa1242,13 kJ
296,85 kcal
Rasvaa15,04 g
Hiilihydraattia27,87 g
Proteiinia11,01 g
Sokeria3,50 g
Tyydyttynyttä rasvaa2,06 g
Suolaa1192,10 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE40,38 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)0,41 ug
C-vitamiini4,49 mg
D-vitamiini0,26 ug
E-vitamiini alfatokoferoli2,95 mg
K-vitamiini19,97 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen1242,13 kJ
folaatti, kokonais-25,36 ug
fosfori185,40 mg
fruktoosi0,15 g
galaktoosi0,00 g
glukoosi0,16 g
hiilihydraatti imeytyvä27,87 g
jodidi (jodi)15,26 ug
kalium234,34 mg
kalsium70,25 mg
karotenoidit259,70 ug
kolesteroli (GC)52,49 mg
kuitu veteen liukenematon1,90 g
kuitu, kokonais-2,85 g
laktoosi0,00 g
magnesium46,91 mg
maltoosi0,26 g
natrium467,86 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)2,58 mg
niasiiniekvivalentti NE4,02 mg
orgaaniset hapot0,15 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,41 g
proteiini11,01 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,21 mg
rasva15,04 g
rasvahapot monityydyttymättömät4,80 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät1,29 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät3,49 g
rasvahapot trans0,04 g
rasvahapot tyydyttyneet2,06 g
rasvahapot yhteensä14,13 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis7,22 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)3460,81 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)1275,75 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)2,98 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)12,83 mg
rauta1,41 mg
riboflaviini (B2)0,11 mg
sakkaroosi2,92 g
seleeni13,11 ug
sinkki1,26 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit3,50 g
sterolit90,61 mg
suola1192,10 mg
tiamiini (B1)0,10 mg
tryptofaani128,60 mg
tärkkelys24,37 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.

BMI.fi   Jutut   Tietosuoja   Palaute  


Calculaterix.com
Sivustot ja laskurit kaikille päiville