Alla elintarvikkeen (Täysmehu, marjatäysmehu - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
Energiaa | 140,28 kJ 33,46 kcal |
Rasvaa | 0,21 g |
Hiilihydraattia | 6,12 g |
Proteiinia | 0,70 g |
Sokeria | 6,12 g |
Tyydyttynyttä rasvaa | 0,03 g |
Suolaa | 1,46 mg |
Kaikki ravintotekijät | Määrä |
---|---|
A-vitamiini RAE | 2,21 ug |
B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,00 ug |
C-vitamiini | 37,40 mg |
D-vitamiini | 0,00 ug |
E-vitamiini alfatokoferoli | 1,01 mg |
K-vitamiini | 9,63 ug |
alkoholi | 0,00 g |
energia, laskennallinen | 140,28 kJ |
folaatti, kokonais- | 16,66 ug |
fosfori | 34,00 mg |
fruktoosi | 2,64 g |
galaktoosi | 0,00 g |
glukoosi | 2,64 g |
hiilihydraatti imeytyvä | 6,12 g |
jodidi (jodi) | 0,85 ug |
kalium | 198,90 mg |
kalsium | 31,90 mg |
karotenoidit | 134,90 ug |
kolesteroli (GC) | 0,00 mg |
kuitu veteen liukenematon | 0,00 g |
kuitu, kokonais- | 0,00 g |
laktoosi | 0,00 g |
magnesium | 15,30 mg |
maltoosi | 0,00 g |
natrium | 0,58 mg |
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,38 mg |
niasiiniekvivalentti NE | 0,51 mg |
orgaaniset hapot | 1,28 g |
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,00 g |
proteiini | 0,70 g |
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,06 mg |
rasva | 0,21 g |
rasvahapot monityydyttymättömät | 0,12 g |
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,06 g |
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,06 g |
rasvahapot trans | 0,00 g |
rasvahapot tyydyttyneet | 0,03 g |
rasvahapot yhteensä | 0,17 g |
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 0,02 g |
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 61,32 mg |
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 60,22 mg |
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
rauta | 0,77 mg |
riboflaviini (B2) | 0,06 mg |
sakkaroosi | 0,85 g |
seleeni | 0,09 ug |
sinkki | 0,26 mg |
sokerialkoholi | 0,00 g |
sokerit | 6,12 g |
sterolit | 5,90 mg |
suola | 1,46 mg |
tiamiini (B1) | 0,03 mg |
tryptofaani | 8,00 mg |
tärkkelys | 0,00 g |