Alla elintarvikkeen (Tattarivelli, maito, suolaa - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 310,64 kJ 74,09 kcal |
| Rasvaa | 1,76 g |
| Hiilihydraattia | 9,93 g |
| Proteiinia | 4,14 g |
| Sokeria | 5,14 g |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 1,14 g |
| Suolaa | 636,05 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 12,34 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,38 ug |
| C-vitamiini | 0,76 mg |
| D-vitamiini | 1,06 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,05 mg |
| K-vitamiini | 0,90 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 310,64 kJ |
| folaatti, kokonais- | 5,11 ug |
| fosfori | 121,60 mg |
| fruktoosi | 0,00 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,02 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 9,93 g |
| jodidi (jodi) | 28,38 ug |
| kalium | 196,47 mg |
| kalsium | 129,89 mg |
| karotenoidit | 9,30 ug |
| kolesteroli (GC) | 6,81 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,40 g |
| kuitu, kokonais- | 0,46 g |
| laktoosi | 5,11 g |
| magnesium | 26,08 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 249,63 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,33 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 1,09 mg |
| orgaaniset hapot | 0,21 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,06 g |
| proteiini | 4,14 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,09 mg |
| rasva | 1,76 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,11 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,01 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,09 g |
| rasvahapot trans | 0,02 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 1,14 g |
| rasvahapot yhteensä | 1,67 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 0,40 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 86,49 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 13,51 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 0,36 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,17 mg |
| sakkaroosi | 0,02 g |
| seleeni | 3,33 ug |
| sinkki | 0,64 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 5,14 g |
| sterolit | 0,22 mg |
| suola | 636,05 mg |
| tiamiini (B1) | 0,06 mg |
| tryptofaani | 61,80 mg |
| tärkkelys | 4,79 g |
Nimipäivät Liputuspäivät Merkkipäivät Nimikone Mikä viikko nyt on? Kalenteri 2024 Valuuttalaskuri ALV-laskuri Taloyhtiölaskuri Prosenttilaskuri Lainalaskuri Korkoa korolle Pistelaskuri Yrityksen taloudelliset tunnusluvut BMI-laskuri Uusi BMI Kalorilaskuri Omena-päärynä-indeksi Metabolinen paino Palindromit Kolikon heitto Tenniksen pistelaskuri Golf-tuloskortti Sanalaskuri / merkkilaskuri Laske keskiarvo