Alla elintarvikkeen (Suppilovahverokeitto, kerma - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 409,94 kJ 97,75 kcal |
| Rasvaa | 8,12 g |
| Hiilihydraattia | 2,84 g |
| Proteiinia | 1,99 g |
| Sokeria | 1,53 g |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 3,85 g |
| Suolaa | 787,07 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 95,78 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,07 ug |
| C-vitamiini | 1,30 mg |
| D-vitamiini | 7,13 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,58 mg |
| K-vitamiini | 3,86 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 409,94 kJ |
| folaatti, kokonais- | 7,89 ug |
| fosfori | 55,10 mg |
| fruktoosi | 0,13 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,13 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 2,84 g |
| jodidi (jodi) | 12,84 ug |
| kalium | 259,91 mg |
| kalsium | 33,24 mg |
| karotenoidit | 639,30 ug |
| kolesteroli (GC) | 12,14 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,09 g |
| kuitu, kokonais- | 1,64 g |
| laktoosi | 1,06 g |
| magnesium | 9,19 mg |
| maltoosi | 0,04 g |
| natrium | 308,90 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 1,86 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 1,74 mg |
| orgaaniset hapot | 1,09 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,04 g |
| proteiini | 1,99 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,04 mg |
| rasva | 8,12 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,93 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,21 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,69 g |
| rasvahapot trans | 0,16 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 3,85 g |
| rasvahapot yhteensä | 7,39 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 2,42 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 670,10 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 209,50 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 0,48 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,14 mg |
| sakkaroosi | 0,13 g |
| seleeni | 9,04 ug |
| sinkki | 0,48 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 1,53 g |
| sterolit | 13,91 mg |
| suola | 787,07 mg |
| tiamiini (B1) | 0,05 mg |
| tryptofaani | 12,60 mg |
| tärkkelys | 1,31 g |
Nimipäivät Liputuspäivät Merkkipäivät Nimikone Mikä viikko nyt on? Kalenteri 2024 Valuuttalaskuri ALV-laskuri Taloyhtiölaskuri Prosenttilaskuri Lainalaskuri Korkoa korolle Pistelaskuri Yrityksen taloudelliset tunnusluvut BMI-laskuri Uusi BMI Kalorilaskuri Omena-päärynä-indeksi Metabolinen paino Palindromit Kolikon heitto Tenniksen pistelaskuri Golf-tuloskortti Sanalaskuri / merkkilaskuri Laske keskiarvo