Alla elintarvikkeen (Suolatikku - paino 100 g) ravintosisältö. Katso energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 353,49 kcal 1479,28 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 4,29 g | 11 % |
| Hiilihydraattia | 65,34 g | 77 % |
| Proteiinia | 10,71 g | 12 % |
| Sokeria | 1,37 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 1,33 g | |
| Suolaa | 2862,07 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 0,30 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,00 ug |
| C-vitamiini | 0,00 mg |
| D-vitamiini | 0,00 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,63 mg |
| K-vitamiini | 2,15 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 1479,28 kJ |
| folaatti, kokonais- | 21,05 ug |
| fosfori | 92,50 mg |
| fruktoosi | 0,18 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,09 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 65,34 g |
| jodidi (jodi) | 9,37 ug |
| kalium | 144,88 mg |
| kalsium | 18,70 mg |
| karotenoidit | 180,50 ug |
| kolesteroli (GC) | 0,07 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 2,44 g |
| kuitu, kokonais- | 3,47 g |
| laktoosi | 0,00 g |
| magnesium | 23,60 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 1123,26 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,95 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 2,66 mg |
| orgaaniset hapot | 0,00 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,84 g |
| proteiini | 10,71 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,10 mg |
| rasva | 4,29 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 1,00 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,11 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,89 g |
| rasvahapot trans | 0,00 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 1,33 g |
| rasvahapot yhteensä | 3,73 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 1,40 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 890,66 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 112,51 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 1,14 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,06 mg |
| sakkaroosi | 0,59 g |
| seleeni | 7,10 ug |
| sinkki | 0,78 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 1,37 g |
| sterolit | 51,67 mg |
| suola | 2862,07 mg |
| tiamiini (B1) | 0,06 mg |
| tryptofaani | 120,10 mg |
| tärkkelys | 63,97 g |