Alla elintarvikkeen (Suolarinkeli, kova - paino 100 g) ravintosisältö. Katso energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 381,45 kcal 1596,00 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 2,63 g | 5 % |
| Hiilihydraattia | 76,76 g | 84 % |
| Proteiinia | 10,34 g | 11 % |
| Sokeria | 2,76 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 0,49 g | |
| Suolaa | 3457,64 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 0,00 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,00 ug |
| C-vitamiini | 0,00 mg |
| D-vitamiini | 0,00 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,35 mg |
| K-vitamiini | 2,10 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 1596,00 kJ |
| folaatti, kokonais- | 186,00 ug |
| fosfori | 113,00 mg |
| hiilihydraatti imeytyvä | 76,76 g |
| kalium | 136,00 mg |
| kalsium | 18,00 mg |
| karotenoidit | 9,00 ug |
| kolesteroli (GC) | 0,00 mg |
| kuitu, kokonais- | 3,00 g |
| magnesium | 29,00 mg |
| natrium | 1357,00 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 5,13 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 5,13 mg |
| proteiini | 10,34 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,04 mg |
| rasva | 2,63 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 1,07 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,07 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 1,00 g |
| rasvahapot trans | 0,00 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 0,49 g |
| rasvahapot yhteensä | 2,51 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 0,95 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 998,00 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 74,00 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 5,20 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,32 mg |
| seleeni | 6,00 ug |
| sinkki | 1,43 mg |
| sokerit | 2,76 g |
| suola | 3457,64 mg |
| tiamiini (B1) | 0,51 mg |
| tärkkelys | 74,00 g |