Alla elintarvikkeen (Sulatejuusto, rasvaa 5 %, vähärasvainen - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 581,10 kJ 138,86 kcal |
| Rasvaa | 5,00 g |
| Hiilihydraattia | 0,30 g |
| Proteiinia | 23,00 g |
| Sokeria | 0,30 g |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 3,06 g |
| Suolaa | 2548,00 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 44,35 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 1,00 ug |
| C-vitamiini | 0,00 mg |
| D-vitamiini | 0,07 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,11 mg |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 581,10 kJ |
| folaatti, kokonais- | 7,80 ug |
| fosfori | 1570,00 mg |
| fruktoosi | 0,00 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,00 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 0,30 g |
| jodidi (jodi) | 21,00 ug |
| kalium | 110,00 mg |
| kalsium | 695,00 mg |
| karotenoidit | 23,30 ug |
| kolesteroli (GC) | 19,86 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,00 g |
| kuitu, kokonais- | 0,00 g |
| laktoosi | 0,30 g |
| magnesium | 23,00 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 1000,00 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,10 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 8,35 mg |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,00 g |
| proteiini | 23,00 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,06 mg |
| rasva | 5,00 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,12 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,02 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,07 g |
| rasvahapot trans | 0,11 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 3,06 g |
| rasvahapot yhteensä | 4,44 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 1,16 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 66,16 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 21,52 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 0,30 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,25 mg |
| sakkaroosi | 0,00 g |
| seleeni | 26,20 ug |
| sinkki | 2,31 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 0,30 g |
| suola | 2548,00 mg |
| tiamiini (B1) | 0,03 mg |
| tryptofaani | 493,90 mg |
| tärkkelys | 0,00 g |