Hae elintarvikkeista:

Suklaarusina - kalorit

g

100 g annos sisältää 395,32 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Suklaarusina - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa1654,08 kJ
395,32 kcal
Rasvaa14,15 g
Hiilihydraattia55,86 g
Proteiinia5,88 g
Sokeria55,86 g
Tyydyttynyttä rasvaa7,18 g
Suolaa115,14 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE43,60 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)0,00 ug
C-vitamiini0,29 mg
D-vitamiini0,00 ug
E-vitamiini alfatokoferoli0,39 mg
K-vitamiini2,61 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen1654,08 kJ
folaatti, kokonais-8,74 ug
fosfori178,20 mg
fruktoosi16,76 g
galaktoosi0,00 g
glukoosi17,23 g
hiilihydraatti imeytyvä55,86 g
jodidi (jodi)18,12 ug
kalium566,00 mg
kalsium199,32 mg
karotenoidit20,90 ug
kolesteroli (GC)2,56 mg
kuitu veteen liukenematon4,10 g
kuitu, kokonais-6,30 g
laktoosi4,20 g
magnesium42,60 mg
maltoosi0,00 g
natrium45,19 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)0,52 mg
niasiiniekvivalentti NE1,48 mg
orgaaniset hapot2,76 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa2,20 g
proteiini5,88 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,17 mg
rasva14,15 g
rasvahapot monityydyttymättömät0,40 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,03 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät0,36 g
rasvahapot trans0,02 g
rasvahapot tyydyttyneet7,18 g
rasvahapot yhteensä11,38 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis3,79 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)364,22 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)32,27 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)0,00 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)0,00 mg
rauta2,23 mg
riboflaviini (B2)0,28 mg
sakkaroosi17,67 g
seleeni2,76 ug
sinkki0,82 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit55,86 g
sterolit78,42 mg
suola115,14 mg
tiamiini (B1)0,12 mg
tryptofaani57,50 mg
tärkkelys0,00 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.

BMI.fi   Jutut   Tietosuoja   Palaute  


Calculaterix.com
Sivustot ja laskurit kaikille päiville