Alla elintarvikkeen (Suklaakonvehti, marmeladitäyte - paino 100 g) ravintosisältö. Katso energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 423,28 kcal 1771,12 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 13,40 g | 28 % |
| Hiilihydraattia | 69,60 g | 67 % |
| Proteiinia | 5,22 g | 5 % |
| Sokeria | 64,60 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 8,52 g | |
| Suolaa | 122,30 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 52,11 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,00 ug |
| C-vitamiini | 0,00 mg |
| D-vitamiini | 0,00 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,29 mg |
| K-vitamiini | 1,00 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 1771,12 kJ |
| folaatti, kokonais- | 7,00 ug |
| fosfori | 140,00 mg |
| fruktoosi | 3,40 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 6,70 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 69,60 g |
| jodidi (jodi) | 25,00 ug |
| kalium | 240,00 mg |
| kalsium | 127,00 mg |
| karotenoidit | 31,20 ug |
| kolesteroli (GC) | 3,05 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,00 g |
| kuitu, kokonais- | 0,00 g |
| laktoosi | 1,00 g |
| magnesium | 50,00 mg |
| maltoosi | 1,50 g |
| natrium | 48,00 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,22 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 1,31 mg |
| orgaaniset hapot | 0,26 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,00 g |
| proteiini | 5,22 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,08 mg |
| rasva | 13,40 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,46 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,04 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,42 g |
| rasvahapot trans | 0,02 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 8,52 g |
| rasvahapot yhteensä | 13,51 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 4,51 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 423,96 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 36,78 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 1,90 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,26 mg |
| sakkaroosi | 52,00 g |
| seleeni | 1,16 ug |
| sinkki | 1,10 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 64,60 g |
| sterolit | 15,31 mg |
| suola | 122,30 mg |
| tiamiini (B1) | 0,05 mg |
| tryptofaani | 65,40 mg |
| tärkkelys | 5,00 g |