Alla elintarvikkeen (Soijavalmiste, vaihtoehto kermalle, kevyt, rasvaa 5,2 % - paino 100 g) ravintosisältö. Katso energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 67,40 kcal 282,55 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 5,21 g | 74 % |
| Hiilihydraattia | 3,54 g | 20 % |
| Proteiinia | 1,44 g | 7 % |
| Sokeria | 1,61 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 0,41 g | |
| Suolaa | 52,15 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 0,08 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,00 ug |
| C-vitamiini | 0,00 mg |
| D-vitamiini | 0,00 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 1,02 mg |
| K-vitamiini | 7,86 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 282,55 kJ |
| folaatti, kokonais- | 14,84 ug |
| fosfori | 19,90 mg |
| fruktoosi | 0,62 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,74 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 3,54 g |
| jodidi (jodi) | 0,24 ug |
| kalium | 70,28 mg |
| kalsium | 10,30 mg |
| karotenoidit | 1,00 ug |
| kolesteroli (GC) | 0,19 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,37 g |
| kuitu, kokonais- | 0,64 g |
| laktoosi | 0,00 g |
| magnesium | 9,23 mg |
| maltoosi | 0,03 g |
| natrium | 20,46 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,09 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 0,39 mg |
| orgaaniset hapot | 0,00 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,27 g |
| proteiini | 1,44 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,02 mg |
| rasva | 5,21 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 1,91 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,52 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 1,38 g |
| rasvahapot trans | 0,00 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 0,41 g |
| rasvahapot yhteensä | 4,89 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 2,56 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 1384,23 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 524,64 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 0,36 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,01 mg |
| sakkaroosi | 0,19 g |
| seleeni | 0,81 ug |
| sinkki | 0,04 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 1,61 g |
| sterolit | 32,61 mg |
| suola | 52,15 mg |
| tiamiini (B1) | 0,04 mg |
| tryptofaani | 18,00 mg |
| tärkkelys | 1,93 g |