Alla elintarvikkeen (Soijavälipala, hapatettu, maustettu, rasvaa 2 %, kalsiumia - paino 100 g) ravintosisältö. Katso energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 78,63 kcal 329,34 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 2,03 g | 26 % |
| Hiilihydraattia | 11,57 g | 63 % |
| Proteiinia | 2,71 g | 11 % |
| Sokeria | 10,67 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 0,29 g | |
| Suolaa | 105,18 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 8,35 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,00 ug |
| C-vitamiini | 10,31 mg |
| D-vitamiini | 0,00 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,24 mg |
| K-vitamiini | 6,19 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 329,34 kJ |
| folaatti, kokonais- | 31,99 ug |
| fosfori | 50,00 mg |
| fruktoosi | 1,84 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 1,98 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 11,57 g |
| jodidi (jodi) | 0,92 ug |
| kalium | 182,66 mg |
| kalsium | 120,00 mg |
| karotenoidit | 134,20 ug |
| kolesteroli (GC) | 0,05 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,61 g |
| kuitu, kokonais- | 1,08 g |
| laktoosi | 0,00 g |
| magnesium | 20,83 mg |
| maltoosi | 0,04 g |
| natrium | 41,28 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,28 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 0,90 mg |
| orgaaniset hapot | 0,22 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,45 g |
| proteiini | 2,71 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,06 mg |
| rasva | 2,03 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 1,14 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,15 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 1,00 g |
| rasvahapot trans | 0,00 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 0,29 g |
| rasvahapot yhteensä | 1,91 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 0,48 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 995,07 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 148,90 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 0,58 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,03 mg |
| sakkaroosi | 6,81 g |
| seleeni | 0,74 ug |
| sinkki | 0,31 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 10,67 g |
| sterolit | 12,94 mg |
| suola | 105,18 mg |
| tiamiini (B1) | 0,07 mg |
| tryptofaani | 37,40 mg |
| tärkkelys | 0,90 g |