Hae elintarvikkeista:

Smoothie, mango-ananas-kookosmaito - kalorit

g

100 g annos sisältää 111,85 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Smoothie, mango-ananas-kookosmaito - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa468,26 kJ
111,85 kcal
Rasvaa7,24 g
Hiilihydraattia9,87 g
Proteiinia1,18 g
Sokeria7,25 g
Tyydyttynyttä rasvaa6,24 g
Suolaa15,20 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE18,82 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)0,00 ug
C-vitamiini20,49 mg
D-vitamiini0,00 ug
E-vitamiini alfatokoferoli0,38 mg
K-vitamiini2,47 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen468,26 kJ
folaatti, kokonais-21,66 ug
fosfori40,90 mg
fruktoosi1,30 g
galaktoosi0,00 g
glukoosi1,20 g
hiilihydraatti imeytyvä9,87 g
jodidi (jodi)0,65 ug
kalium207,99 mg
kalsium12,72 mg
karotenoidit239,70 ug
kolesteroli (GC)0,00 mg
kuitu veteen liukenematon0,34 g
kuitu, kokonais-1,16 g
laktoosi0,00 g
magnesium25,02 mg
maltoosi0,00 g
natrium5,97 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)0,61 mg
niasiiniekvivalentti NE0,85 mg
orgaaniset hapot0,34 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,26 g
proteiini1,18 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,13 mg
rasva7,24 g
rasvahapot monityydyttymättömät0,11 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,02 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät0,09 g
rasvahapot trans0,00 g
rasvahapot tyydyttyneet6,24 g
rasvahapot yhteensä6,70 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis0,35 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)90,20 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)22,38 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)0,00 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)0,00 mg
rauta1,30 mg
riboflaviini (B2)0,02 mg
sakkaroosi4,57 g
seleeni0,51 ug
sinkki0,25 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit7,25 g
sterolit18,72 mg
suola15,20 mg
tiamiini (B1)0,04 mg
tryptofaani14,80 mg
tärkkelys2,62 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.

BMI.fi   Jutut   Tietosuoja   Palaute  


Calculaterix.com
Sivustot ja laskurit kaikille päiville