Alla elintarvikkeen (Sipulikeitto, juustokuorrutettu - paino 100 g) ravintosisältö. Katso energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 41,83 kcal 175,40 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 2,26 g | 53 % |
| Hiilihydraattia | 2,93 g | 24 % |
| Proteiinia | 2,03 g | 24 % |
| Sokeria | 2,15 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 1,11 g | |
| Suolaa | 1204,38 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 12,26 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,08 ug |
| C-vitamiini | 2,82 mg |
| D-vitamiini | 0,02 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,13 mg |
| K-vitamiini | 1,09 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 175,40 kJ |
| folaatti, kokonais- | 11,19 ug |
| fosfori | 43,70 mg |
| fruktoosi | 0,64 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,68 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 2,93 g |
| jodidi (jodi) | 2,23 ug |
| kalium | 102,46 mg |
| kalsium | 59,94 mg |
| karotenoidit | 40,60 ug |
| kolesteroli (GC) | 4,24 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,35 g |
| kuitu, kokonais- | 0,78 g |
| laktoosi | 0,00 g |
| magnesium | 8,15 mg |
| maltoosi | 0,01 g |
| natrium | 472,67 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,13 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 0,44 mg |
| orgaaniset hapot | 0,09 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,23 g |
| proteiini | 2,03 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,06 mg |
| rasva | 2,26 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,20 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,03 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,16 g |
| rasvahapot trans | 0,05 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 1,11 g |
| rasvahapot yhteensä | 2,09 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 0,68 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 156,77 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 30,98 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 0,25 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,03 mg |
| sakkaroosi | 0,75 g |
| seleeni | 1,17 ug |
| sinkki | 0,37 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 2,15 g |
| sterolit | 6,34 mg |
| suola | 1204,38 mg |
| tiamiini (B1) | 0,01 mg |
| tryptofaani | 25,60 mg |
| tärkkelys | 0,78 g |