Alla elintarvikkeen (Sipuli, täytetty, riisi, sika-nautajauheliha - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 564,29 kJ 134,80 kcal |
| Rasvaa | 6,35 g |
| Hiilihydraattia | 13,48 g |
| Proteiinia | 5,24 g |
| Sokeria | 2,58 g |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 2,23 g |
| Suolaa | 897,62 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 9,23 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,21 ug |
| C-vitamiini | 3,75 mg |
| D-vitamiini | 0,14 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,38 mg |
| K-vitamiini | 2,51 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 564,29 kJ |
| folaatti, kokonais- | 7,62 ug |
| fosfori | 65,20 mg |
| fruktoosi | 0,80 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,85 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 13,48 g |
| jodidi (jodi) | 23,56 ug |
| kalium | 183,31 mg |
| kalsium | 22,49 mg |
| karotenoidit | 16,10 ug |
| kolesteroli (GC) | 13,99 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,67 g |
| kuitu, kokonais- | 1,23 g |
| laktoosi | 0,00 g |
| magnesium | 14,18 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 352,28 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 1,29 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 2,34 mg |
| orgaaniset hapot | 0,11 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,29 g |
| proteiini | 5,24 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,16 mg |
| rasva | 6,35 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,78 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,15 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,60 g |
| rasvahapot trans | 0,05 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 2,23 g |
| rasvahapot yhteensä | 5,92 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 2,84 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 591,13 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 147,19 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 0,69 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,04 mg |
| sakkaroosi | 0,94 g |
| seleeni | 6,66 ug |
| sinkki | 1,16 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 2,58 g |
| sterolit | 17,75 mg |
| suola | 897,62 mg |
| tiamiini (B1) | 0,05 mg |
| tryptofaani | 69,20 mg |
| tärkkelys | 10,89 g |