Alla elintarvikkeen (Sipuli, paistettu - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 427,65 kJ 102,06 kcal |
| Rasvaa | 8,29 g |
| Hiilihydraattia | 4,87 g |
| Proteiinia | 1,28 g |
| Sokeria | 4,87 g |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 1,58 g |
| Suolaa | 62,31 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 32,09 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,00 ug |
| C-vitamiini | 6,18 mg |
| D-vitamiini | 0,39 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 1,47 mg |
| K-vitamiini | 9,18 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 427,65 kJ |
| folaatti, kokonais- | 9,61 ug |
| fosfori | 42,10 mg |
| fruktoosi | 1,52 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 1,62 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 4,87 g |
| jodidi (jodi) | 1,28 ug |
| kalium | 223,56 mg |
| kalsium | 34,64 mg |
| karotenoidit | 31,90 ug |
| kolesteroli (GC) | 5,80 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,71 g |
| kuitu, kokonais- | 1,72 g |
| laktoosi | 0,02 g |
| magnesium | 11,32 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 24,45 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,12 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 0,35 mg |
| orgaaniset hapot | 0,21 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,51 g |
| proteiini | 1,28 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,13 mg |
| rasva | 8,29 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 2,29 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,61 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 1,66 g |
| rasvahapot trans | 0,05 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 1,58 g |
| rasvahapot yhteensä | 7,89 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 3,91 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 1650,41 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 611,64 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 0,52 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,02 mg |
| sakkaroosi | 1,72 g |
| seleeni | 0,52 ug |
| sinkki | 0,41 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 4,87 g |
| sterolit | 47,61 mg |
| suola | 62,31 mg |
| tiamiini (B1) | 0,02 mg |
| tryptofaani | 17,30 mg |
| tärkkelys | 0,00 g |