Hae elintarvikkeista:

Sipuli, keltasipuli - kalorit

g

100 g annos sisältää 30,11 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Sipuli, keltasipuli - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa126,58 kJ
30,11 kcal
Rasvaa0,20 g
Hiilihydraattia4,80 g
Proteiinia1,25 g
Sokeria4,80 g
Tyydyttynyttä rasvaa0,02 g
Suolaa9,43 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE0,57 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)0,00 ug
C-vitamiini10,20 mg
D-vitamiini0,00 ug
E-vitamiini alfatokoferoli0,04 mg
K-vitamiini0,70 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen126,58 kJ
folaatti, kokonais-13,50 ug
fosfori40,00 mg
fruktoosi1,50 g
glukoosi1,60 g
hiilihydraatti imeytyvä4,80 g
jodidi (jodi)1,00 ug
kalium220,00 mg
kalsium33,00 mg
karotenoidit23,10 ug
kolesteroli (GC)2,10 mg
kuitu veteen liukenematon0,70 g
kuitu, kokonais-1,70 g
laktoosi0,00 g
magnesium11,00 mg
maltoosi0,00 g
natrium3,70 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)0,12 mg
niasiiniekvivalentti NE0,40 mg
orgaaniset hapot0,21 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,50 g
proteiini1,25 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,13 mg
rasva0,20 g
rasvahapot monityydyttymättömät0,05 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,00 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät0,05 g
rasvahapot trans0,00 g
rasvahapot tyydyttyneet0,02 g
rasvahapot yhteensä0,09 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis0,02 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)45,56 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)3,29 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)0,00 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)0,00 mg
rauta0,50 mg
riboflaviini (B2)0,02 mg
sakkaroosi1,70 g
seleeni0,50 ug
sinkki0,40 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit4,80 g
sterolit9,30 mg
suola9,43 mg
tiamiini (B1)0,03 mg
tryptofaani17,00 mg
tärkkelys0,00 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.

BMI.fi   Jutut   Tietosuoja   Palaute  


Calculaterix.com
Sivustot ja laskurit kaikille päiville