Alla elintarvikkeen (Sinipallas, savustettu - paino 100 g) ravintosisältö. Katso energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 203,87 kcal 853,22 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 14,70 g | 64 % |
| Hiilihydraattia | 0,00 g | 0 % |
| Proteiinia | 18,20 g | 36 % |
| Sokeria | 0,00 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 3,36 g | |
| Suolaa | 2191,28 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 28,75 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 1,00 ug |
| C-vitamiini | 0,00 mg |
| D-vitamiini | 10,00 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 1,49 mg |
| K-vitamiini | 0,65 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 853,22 kJ |
| folaatti, kokonais- | 12,00 ug |
| fosfori | 240,00 mg |
| fruktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,00 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 0,00 g |
| jodidi (jodi) | 30,00 ug |
| kalium | 380,00 mg |
| kalsium | 43,00 mg |
| karotenoidit | 0,00 ug |
| kolesteroli (GC) | 84,00 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,00 g |
| kuitu, kokonais- | 0,00 g |
| laktoosi | 0,00 g |
| magnesium | 29,00 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 860,00 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 8,30 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 12,14 mg |
| orgaaniset hapot | 0,00 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,00 g |
| proteiini | 18,20 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,05 mg |
| rasva | 14,70 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 1,56 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 1,28 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,24 g |
| rasvahapot trans | 0,02 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 3,36 g |
| rasvahapot yhteensä | 13,23 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 8,29 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 160,00 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 68,93 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 440,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 520,00 mg |
| rauta | 0,90 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,19 mg |
| sakkaroosi | 0,00 g |
| seleeni | 24,77 ug |
| sinkki | 1,30 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 0,00 g |
| sterolit | 0,00 mg |
| suola | 2191,28 mg |
| tiamiini (B1) | 0,11 mg |
| tryptofaani | 230,00 mg |
| tärkkelys | 0,00 g |