Alla elintarvikkeen (Simpukkakeitto, kuohukerma - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 317,54 kJ 75,76 kcal |
| Rasvaa | 4,48 g |
| Hiilihydraattia | 4,27 g |
| Proteiinia | 4,13 g |
| Sokeria | 2,03 g |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 2,18 g |
| Suolaa | 828,41 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 62,34 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 3,17 ug |
| C-vitamiini | 16,42 mg |
| D-vitamiini | 0,26 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,59 mg |
| K-vitamiini | 4,14 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 317,54 kJ |
| folaatti, kokonais- | 13,97 ug |
| fosfori | 77,30 mg |
| fruktoosi | 0,72 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,62 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 4,27 g |
| jodidi (jodi) | 19,57 ug |
| kalium | 199,85 mg |
| kalsium | 25,43 mg |
| karotenoidit | 3287,30 ug |
| kolesteroli (GC) | 18,71 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,38 g |
| kuitu, kokonais- | 0,87 g |
| laktoosi | 0,16 g |
| magnesium | 17,19 mg |
| maltoosi | 0,02 g |
| natrium | 325,12 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 1,06 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 1,59 mg |
| orgaaniset hapot | 0,16 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,25 g |
| proteiini | 4,13 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,12 mg |
| rasva | 4,48 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,49 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,19 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,28 g |
| rasvahapot trans | 0,06 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 2,18 g |
| rasvahapot yhteensä | 4,18 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 1,45 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 258,78 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 43,12 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 70,23 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 58,13 mg |
| rauta | 1,19 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,07 mg |
| sakkaroosi | 0,12 g |
| seleeni | 10,70 ug |
| sinkki | 0,70 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 2,03 g |
| sterolit | 5,77 mg |
| suola | 828,41 mg |
| tiamiini (B1) | 0,06 mg |
| tryptofaani | 58,60 mg |
| tärkkelys | 2,24 g |
Nimipäivät Liputuspäivät Merkkipäivät Nimikone Mikä viikko nyt on? Kalenteri 2024 Valuuttalaskuri ALV-laskuri Taloyhtiölaskuri Prosenttilaskuri Lainalaskuri Korkoa korolle Pistelaskuri Yrityksen taloudelliset tunnusluvut BMI-laskuri Uusi BMI Kalorilaskuri Omena-päärynä-indeksi Metabolinen paino Palindromit Kolikon heitto Tenniksen pistelaskuri Golf-tuloskortti Sanalaskuri / merkkilaskuri Laske keskiarvo