Alla elintarvikkeen (Silli, valkosipuli-/sinappikastikkeessa - paino 100 g) ravintosisältö. Katso energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 277,49 kcal 1161,69 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 17,80 g | 57 % |
| Hiilihydraattia | 16,04 g | 24 % |
| Proteiinia | 13,50 g | 19 % |
| Sokeria | 16,04 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 2,62 g | |
| Suolaa | 3498,40 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 12,70 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 5,25 ug |
| C-vitamiini | 0,00 mg |
| D-vitamiini | 11,55 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 2,68 mg |
| K-vitamiini | 12,15 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 1161,69 kJ |
| folaatti, kokonais- | 1,14 ug |
| fosfori | 139,10 mg |
| fruktoosi | 0,00 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,00 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 16,04 g |
| jodidi (jodi) | 0,01 ug |
| kalium | 146,15 mg |
| kalsium | 62,35 mg |
| karotenoidit | 0,00 ug |
| kolesteroli (GC) | 46,80 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,00 g |
| kuitu, kokonais- | 0,00 g |
| laktoosi | 0,00 g |
| magnesium | 18,45 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 1373,00 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 4,13 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 7,30 mg |
| orgaaniset hapot | 0,08 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,00 g |
| proteiini | 13,50 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,16 mg |
| rasva | 17,80 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 5,31 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 2,49 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 2,72 g |
| rasvahapot trans | 0,00 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 2,62 g |
| rasvahapot yhteensä | 16,05 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 8,12 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 2687,14 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 897,29 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 654,23 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 689,10 mg |
| rauta | 1,30 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,23 mg |
| sakkaroosi | 16,04 g |
| seleeni | 16,66 ug |
| sinkki | 0,78 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 16,04 g |
| sterolit | 56,03 mg |
| suola | 3498,40 mg |
| tiamiini (B1) | 0,03 mg |
| tryptofaani | 190,00 mg |
| tärkkelys | 0,00 g |