Alla elintarvikkeen (Sienikeitto, kermaa - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 346,72 kJ 82,70 kcal |
| Rasvaa | 6,68 g |
| Hiilihydraattia | 3,28 g |
| Proteiinia | 1,81 g |
| Sokeria | 1,43 g |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 3,29 g |
| Suolaa | 1207,23 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 39,57 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,09 ug |
| C-vitamiini | 1,10 mg |
| D-vitamiini | 1,47 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,45 mg |
| K-vitamiini | 2,89 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 346,72 kJ |
| folaatti, kokonais- | 11,49 ug |
| fosfori | 56,40 mg |
| fruktoosi | 0,04 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,38 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 3,28 g |
| jodidi (jodi) | 8,77 ug |
| kalium | 134,11 mg |
| kalsium | 38,93 mg |
| karotenoidit | 39,60 ug |
| kolesteroli (GC) | 10,42 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,63 g |
| kuitu, kokonais- | 0,68 g |
| laktoosi | 0,70 g |
| magnesium | 7,07 mg |
| maltoosi | 0,02 g |
| natrium | 473,80 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 1,75 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 1,77 mg |
| orgaaniset hapot | 0,60 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,06 g |
| proteiini | 1,81 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,08 mg |
| rasva | 6,68 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,75 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,16 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,54 g |
| rasvahapot trans | 0,11 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 3,29 g |
| rasvahapot yhteensä | 6,19 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 1,96 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 531,91 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 161,59 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 0,89 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,14 mg |
| sakkaroosi | 0,24 g |
| seleeni | 5,71 ug |
| sinkki | 0,37 mg |
| sokerit | 1,43 g |
| sterolit | 21,46 mg |
| suola | 1207,23 mg |
| tiamiini (B1) | 0,03 mg |
| tryptofaani | 27,60 mg |
| tärkkelys | 1,85 g |