Alla elintarvikkeen (Sienikastike/muhennos, kevytmaito, kerma - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 582,23 kJ 139,10 kcal |
| Rasvaa | 10,83 g |
| Hiilihydraattia | 6,59 g |
| Proteiinia | 2,77 g |
| Sokeria | 3,39 g |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 4,91 g |
| Suolaa | 1079,41 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 66,73 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,19 ug |
| C-vitamiini | 1,42 mg |
| D-vitamiini | 2,65 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,93 mg |
| K-vitamiini | 6,24 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 582,23 kJ |
| folaatti, kokonais- | 9,45 ug |
| fosfori | 93,70 mg |
| fruktoosi | 0,12 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,45 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 6,59 g |
| jodidi (jodi) | 8,89 ug |
| kalium | 242,95 mg |
| kalsium | 71,46 mg |
| karotenoidit | 36,20 ug |
| kolesteroli (GC) | 16,47 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 1,22 g |
| kuitu, kokonais- | 0,86 g |
| laktoosi | 2,64 g |
| magnesium | 11,89 mg |
| maltoosi | 0,03 g |
| natrium | 423,63 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 2,21 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 2,30 mg |
| orgaaniset hapot | 1,20 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,15 g |
| proteiini | 2,77 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,13 mg |
| rasva | 10,83 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 1,48 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,36 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 1,08 g |
| rasvahapot trans | 0,19 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 4,91 g |
| rasvahapot yhteensä | 10,26 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 3,58 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 1064,54 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 357,75 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 1,19 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,22 mg |
| sakkaroosi | 0,14 g |
| seleeni | 16,30 ug |
| sinkki | 0,55 mg |
| sokerit | 3,39 g |
| sterolit | 30,52 mg |
| suola | 1079,41 mg |
| tiamiini (B1) | 0,05 mg |
| tryptofaani | 40,10 mg |
| tärkkelys | 3,21 g |