Hae elintarvikkeista:

Sellerimuhennos - kalorit

g

100 g annos sisältää 61,19 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Sellerimuhennos - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa256,85 kJ
61,19 kcal
Rasvaa1,97 g
Hiilihydraattia7,49 g
Proteiinia2,35 g
Sokeria4,00 g
Tyydyttynyttä rasvaa0,71 g
Suolaa559,69 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE12,80 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)0,16 ug
C-vitamiini8,87 mg
D-vitamiini0,49 ug
E-vitamiini alfatokoferoli0,49 mg
K-vitamiini23,27 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen256,85 kJ
folaatti, kokonais-22,71 ug
fosfori83,50 mg
fruktoosi0,20 g
galaktoosi0,00 g
glukoosi0,30 g
hiilihydraatti imeytyvä7,49 g
jodidi (jodi)19,97 ug
kalium362,41 mg
kalsium73,54 mg
karotenoidit144,60 ug
kolesteroli (GC)3,35 mg
kuitu veteen liukenematon1,19 g
kuitu, kokonais-1,79 g
laktoosi2,11 g
magnesium17,48 mg
maltoosi0,01 g
natrium219,66 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)0,51 mg
niasiiniekvivalentti NE0,83 mg
orgaaniset hapot0,19 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,62 g
proteiini2,35 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,14 mg
rasva1,97 g
rasvahapot monityydyttymättömät0,44 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,10 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät0,33 g
rasvahapot trans0,02 g
rasvahapot tyydyttyneet0,71 g
rasvahapot yhteensä1,86 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis0,68 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)331,15 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)96,98 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)0,00 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)0,00 mg
rauta0,37 mg
riboflaviini (B2)0,11 mg
sakkaroosi1,39 g
seleeni1,54 ug
sinkki0,50 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit4,00 g
sterolit16,42 mg
suola559,69 mg
tiamiini (B1)0,08 mg
tryptofaani31,40 mg
tärkkelys3,49 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.

BMI.fi   Jutut   Tietosuoja   Palaute  


Calculaterix.com
Sivustot ja laskurit kaikille päiville