Alla elintarvikkeen (Sellerimuhennos - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 61,19 kcal 256,85 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 1,97 g | 20 % |
| Hiilihydraattia | 7,49 g | 62 % |
| Proteiinia | 2,35 g | 18 % |
| Sokeria | 4,00 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 0,71 g | |
| Suolaa | 559,69 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 12,80 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,16 ug |
| C-vitamiini | 8,87 mg |
| D-vitamiini | 0,49 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,49 mg |
| K-vitamiini | 23,27 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 256,85 kJ |
| folaatti, kokonais- | 22,71 ug |
| fosfori | 83,50 mg |
| fruktoosi | 0,20 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,30 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 7,49 g |
| jodidi (jodi) | 19,97 ug |
| kalium | 362,41 mg |
| kalsium | 73,54 mg |
| karotenoidit | 144,60 ug |
| kolesteroli (GC) | 3,35 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 1,19 g |
| kuitu, kokonais- | 1,79 g |
| laktoosi | 2,11 g |
| magnesium | 17,48 mg |
| maltoosi | 0,01 g |
| natrium | 219,66 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,51 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 0,83 mg |
| orgaaniset hapot | 0,19 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,62 g |
| proteiini | 2,35 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,14 mg |
| rasva | 1,97 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,44 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,10 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,33 g |
| rasvahapot trans | 0,02 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 0,71 g |
| rasvahapot yhteensä | 1,86 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 0,68 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 331,15 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 96,98 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 0,37 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,11 mg |
| sakkaroosi | 1,39 g |
| seleeni | 1,54 ug |
| sinkki | 0,50 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 4,00 g |
| sterolit | 16,42 mg |
| suola | 559,69 mg |
| tiamiini (B1) | 0,08 mg |
| tryptofaani | 31,40 mg |
| tärkkelys | 3,49 g |