Hae elintarvikkeista:

Sekaleipä, tattarileipä, luontaisesti gluteeniton - kalorit

g

100 g annos sisältää 179,02 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Sekaleipä, tattarileipä, luontaisesti gluteeniton - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa749,33 kJ
179,02 kcal
Rasvaa0,88 g
Hiilihydraattia34,69 g
Proteiinia5,38 g
Sokeria3,22 g
Tyydyttynyttä rasvaa0,13 g
Suolaa999,37 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE0,00 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)0,00 ug
C-vitamiini0,00 mg
D-vitamiini0,00 ug
E-vitamiini alfatokoferoli0,10 mg
K-vitamiini2,92 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen749,33 kJ
folaatti, kokonais-31,35 ug
fosfori150,80 mg
fruktoosi0,90 g
galaktoosi0,00 g
glukoosi1,09 g
hiilihydraatti imeytyvä34,69 g
jodidi (jodi)4,58 ug
kalium223,97 mg
kalsium15,73 mg
karotenoidit0,00 ug
kolesteroli (GC)0,00 mg
kuitu veteen liukenematon2,31 g
kuitu, kokonais-4,43 g
laktoosi0,00 g
magnesium80,46 mg
maltoosi0,01 g
natrium392,22 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)1,46 mg
niasiiniekvivalentti NE2,53 mg
orgaaniset hapot0,00 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,42 g
proteiini5,38 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,18 mg
rasva0,88 g
rasvahapot monityydyttymättömät0,39 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,04 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät0,34 g
rasvahapot trans0,00 g
rasvahapot tyydyttyneet0,13 g
rasvahapot yhteensä0,61 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis0,09 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)344,00 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)43,00 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)0,00 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)0,00 mg
rauta1,82 mg
riboflaviini (B2)0,10 mg
sakkaroosi1,23 g
seleeni2,30 ug
sinkki1,19 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit3,22 g
sterolit1,20 mg
suola999,37 mg
tiamiini (B1)0,21 mg
tryptofaani81,00 mg
tärkkelys31,47 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.

BMI.fi   Jutut   Tietosuoja   Palaute  


Calculaterix.com
Sivustot ja laskurit kaikille päiville