Hae elintarvikkeista: 

Sekaleipä, tampereen rievä, linkosuo - kalorit

g
annosta (30g)

100 g sisältää 223,23 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Sekaleipä, tampereen rievä, linkosuo - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa223,23 kcal
934,50 kJ
% energiasta
Rasvaa1,66 g4 %
Hiilihydraattia41,18 g80 %
Proteiinia8,43 g16 %
Sokeria2,14 g
Tyydyttynyttä rasvaa0,25 g
Suolaa1308,70 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE0,30 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)0,05 ug
C-vitamiini0,09 mg
D-vitamiini0,00 ug
E-vitamiini alfatokoferoli0,82 mg
K-vitamiini1,10 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen934,50 kJ
folaatti, kokonais-38,06 ug
fosfori194,20 mg
fruktoosi0,04 g
galaktoosi0,00 g
glukoosi0,15 g
hiilihydraatti imeytyvä41,18 g
jodidi (jodi)9,56 ug
kalium227,90 mg
kalsium50,64 mg
karotenoidit129,30 ug
kolesteroli (GC)0,36 mg
kuitu veteen liukenematon2,89 g
kuitu, kokonais-3,70 g
laktoosi1,14 g
magnesium55,28 mg
maltoosi0,41 g
natrium513,62 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)2,56 mg
niasiiniekvivalentti NE4,22 mg
orgaaniset hapot0,00 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,63 g
proteiini8,43 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,09 mg
rasva1,66 g
rasvahapot monityydyttymättömät0,69 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,04 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät0,65 g
rasvahapot trans0,00 g
rasvahapot tyydyttyneet0,25 g
rasvahapot yhteensä1,25 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis0,32 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)645,86 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)42,93 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)0,00 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)0,00 mg
rauta1,81 mg
riboflaviini (B2)0,14 mg
sakkaroosi0,40 g
seleeni7,03 ug
sinkki1,59 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit2,14 g
sterolit38,72 mg
suola1308,70 mg
tiamiini (B1)0,22 mg
tryptofaani128,00 mg
tärkkelys39,04 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.