Alla elintarvikkeen (Sekaleipä, setsuuri, pääsiäislimppu/joululimppu - paino 100 g) ravintosisältö. Katso energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 282,27 kcal 1181,52 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 2,94 g | 7 % |
| Hiilihydraattia | 52,52 g | 82 % |
| Proteiinia | 7,99 g | 11 % |
| Sokeria | 8,21 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 0,86 g | |
| Suolaa | 1014,85 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 2,06 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,00 ug |
| C-vitamiini | 0,00 mg |
| D-vitamiini | 0,02 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,76 mg |
| K-vitamiini | 2,75 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 1181,52 kJ |
| folaatti, kokonais- | 33,41 ug |
| fosfori | 147,20 mg |
| fruktoosi | 2,11 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 2,44 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 52,52 g |
| jodidi (jodi) | 5,80 ug |
| kalium | 235,38 mg |
| kalsium | 27,67 mg |
| karotenoidit | 93,20 ug |
| kolesteroli (GC) | 0,25 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 4,47 g |
| kuitu, kokonais- | 5,54 g |
| laktoosi | 0,00 g |
| magnesium | 46,69 mg |
| maltoosi | 0,54 g |
| natrium | 398,29 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 1,32 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 2,60 mg |
| orgaaniset hapot | 0,00 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 1,01 g |
| proteiini | 7,99 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,09 mg |
| rasva | 2,94 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,82 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,10 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,70 g |
| rasvahapot trans | 0,03 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 0,86 g |
| rasvahapot yhteensä | 2,49 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 0,77 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 698,52 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 97,90 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 1,65 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,10 mg |
| sakkaroosi | 3,12 g |
| seleeni | 5,63 ug |
| sinkki | 1,30 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 8,21 g |
| sterolit | 54,72 mg |
| suola | 1014,85 mg |
| tiamiini (B1) | 0,15 mg |
| tryptofaani | 93,70 mg |
| tärkkelys | 44,31 g |