Alla elintarvikkeen (Sekaleipä, sämpylä, vesi, öljy, sämpyläjauho - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 973,38 kJ 232,55 kcal |
| Rasvaa | 3,65 g |
| Hiilihydraattia | 39,92 g |
| Proteiinia | 7,63 g |
| Sokeria | 1,99 g |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 0,31 g |
| Suolaa | 481,46 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 0,25 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,00 ug |
| C-vitamiini | 0,00 mg |
| D-vitamiini | 0,00 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 1,00 mg |
| K-vitamiini | 5,14 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 973,38 kJ |
| folaatti, kokonais- | 49,45 ug |
| fosfori | 125,10 mg |
| fruktoosi | 0,55 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,61 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 39,92 g |
| jodidi (jodi) | 15,52 ug |
| kalium | 180,59 mg |
| kalsium | 15,08 mg |
| karotenoidit | 76,80 ug |
| kolesteroli (GC) | 0,11 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 3,07 g |
| kuitu, kokonais- | 3,76 g |
| laktoosi | 0,00 g |
| magnesium | 34,76 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 188,95 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 3,61 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 4,55 mg |
| orgaaniset hapot | 0,00 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,69 g |
| proteiini | 7,63 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,13 mg |
| rasva | 3,65 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 1,38 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,28 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 1,10 g |
| rasvahapot trans | 0,00 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 0,31 g |
| rasvahapot yhteensä | 3,21 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 1,52 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 1095,74 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 279,86 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 1,68 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,12 mg |
| sakkaroosi | 0,83 g |
| seleeni | 6,16 ug |
| sinkki | 1,18 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 1,99 g |
| sterolit | 62,87 mg |
| suola | 481,46 mg |
| tiamiini (B1) | 0,26 mg |
| tryptofaani | 86,70 mg |
| tärkkelys | 37,93 g |
Nimipäivät Liputuspäivät Merkkipäivät Nimikone Mikä viikko nyt on? Kalenteri 2024 Valuuttalaskuri ALV-laskuri Taloyhtiölaskuri Prosenttilaskuri Lainalaskuri Korkoa korolle Pistelaskuri Yrityksen taloudelliset tunnusluvut BMI-laskuri Uusi BMI Kalorilaskuri Omena-päärynä-indeksi Metabolinen paino Palindromit Kolikon heitto Tenniksen pistelaskuri Golf-tuloskortti Sanalaskuri / merkkilaskuri Laske keskiarvo