Hae elintarvikkeista:

Sekaleipä, puhtisämpylä, katri antell - kalorit

g

100 g annos sisältää 282,27 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Sekaleipä, puhtisämpylä, katri antell - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa1181,17 kJ
282,27 kcal
Rasvaa5,46 g
Hiilihydraattia46,77 g
Proteiinia8,66 g
Sokeria1,44 g
Tyydyttynyttä rasvaa0,87 g
Suolaa1208,56 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE1,68 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)0,00 ug
C-vitamiini0,01 mg
D-vitamiini0,00 ug
E-vitamiini alfatokoferoli1,35 mg
K-vitamiini1,54 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen1181,17 kJ
folaatti, kokonais-25,87 ug
fosfori147,70 mg
fruktoosi0,04 g
galaktoosi0,00 g
glukoosi0,06 g
hiilihydraatti imeytyvä46,77 g
jodidi (jodi)4,99 ug
kalium190,74 mg
kalsium32,60 mg
karotenoidit268,60 ug
kolesteroli (GC)0,03 mg
kuitu veteen liukenematon2,04 g
kuitu, kokonais-6,20 g
laktoosi0,00 g
magnesium58,49 mg
maltoosi0,39 g
natrium474,32 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)1,17 mg
niasiiniekvivalentti NE2,38 mg
orgaaniset hapot0,00 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,51 g
proteiini8,66 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,18 mg
rasva5,46 g
rasvahapot monityydyttymättömät2,66 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,86 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät1,80 g
rasvahapot trans0,02 g
rasvahapot tyydyttyneet0,87 g
rasvahapot yhteensä4,98 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis1,44 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)1798,20 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)857,68 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)0,00 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)0,00 mg
rauta1,48 mg
riboflaviini (B2)0,07 mg
sakkaroosi0,85 g
seleeni7,36 ug
sinkki1,22 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit1,44 g
sterolit58,36 mg
suola1208,56 mg
tiamiini (B1)0,18 mg
tryptofaani88,40 mg
tärkkelys45,33 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.

BMI.fi   Jutut   Tietosuoja   Palaute  


Calculaterix.com
Sivustot ja laskurit kaikille päiville