Alla elintarvikkeen (Sekaleipä, ohrarieska, teollinen - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 959,77 kJ 229,21 kcal |
| Rasvaa | 1,24 g |
| Hiilihydraattia | 44,85 g |
| Proteiinia | 7,11 g |
| Sokeria | 0,79 g |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 0,18 g |
| Suolaa | 1087,89 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 0,14 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,00 ug |
| C-vitamiini | 0,00 mg |
| D-vitamiini | 0,00 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,38 mg |
| K-vitamiini | 1,06 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 959,77 kJ |
| folaatti, kokonais- | 32,16 ug |
| fosfori | 143,70 mg |
| fruktoosi | 0,07 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,10 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 44,85 g |
| jodidi (jodi) | 5,57 ug |
| kalium | 178,58 mg |
| kalsium | 17,75 mg |
| karotenoidit | 72,90 ug |
| kolesteroli (GC) | 0,00 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 3,08 g |
| kuitu, kokonais- | 3,81 g |
| laktoosi | 0,00 g |
| magnesium | 41,67 mg |
| maltoosi | 0,34 g |
| natrium | 426,96 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 2,36 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 3,52 mg |
| orgaaniset hapot | 0,00 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,65 g |
| proteiini | 7,11 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,08 mg |
| rasva | 1,24 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,52 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,04 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,48 g |
| rasvahapot trans | 0,00 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 0,18 g |
| rasvahapot yhteensä | 0,84 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 0,14 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 481,98 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 39,55 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 1,71 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,09 mg |
| sakkaroosi | 0,27 g |
| seleeni | 6,34 ug |
| sinkki | 1,26 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 0,79 g |
| sterolit | 37,83 mg |
| suola | 1087,89 mg |
| tiamiini (B1) | 0,14 mg |
| tryptofaani | 92,90 mg |
| tärkkelys | 44,06 g |
Nimipäivät Liputuspäivät Merkkipäivät Nimikone Mikä viikko nyt on? Kalenteri 2024 Valuuttalaskuri ALV-laskuri Taloyhtiölaskuri Prosenttilaskuri Lainalaskuri Korkoa korolle Pistelaskuri Yrityksen taloudelliset tunnusluvut BMI-laskuri Uusi BMI Kalorilaskuri Omena-päärynä-indeksi Metabolinen paino Palindromit Kolikon heitto Tenniksen pistelaskuri Golf-tuloskortti Sanalaskuri / merkkilaskuri Laske keskiarvo