Hae elintarvikkeista:

Sekaleipä, kauraleipä, luontaisesti gluteeniton - kalorit

g

100 g annos sisältää 262,43 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Sekaleipä, kauraleipä, luontaisesti gluteeniton - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa1098,36 kJ
262,43 kcal
Rasvaa6,22 g
Hiilihydraattia44,88 g
Proteiinia4,33 g
Sokeria0,88 g
Tyydyttynyttä rasvaa2,35 g
Suolaa1023,28 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE0,00 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)0,00 ug
C-vitamiini0,00 mg
D-vitamiini0,00 ug
E-vitamiini alfatokoferoli0,57 mg
K-vitamiini3,34 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen1098,36 kJ
folaatti, kokonais-47,64 ug
fosfori158,90 mg
fruktoosi0,03 g
galaktoosi0,00 g
glukoosi0,09 g
hiilihydraatti imeytyvä44,88 g
jodidi (jodi)8,51 ug
kalium159,05 mg
kalsium24,22 mg
karotenoidit28,30 ug
kolesteroli (GC)0,16 mg
kuitu veteen liukenematon3,35 g
kuitu, kokonais-3,98 g
laktoosi0,00 g
magnesium45,93 mg
maltoosi0,02 g
natrium401,60 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)0,92 mg
niasiiniekvivalentti NE1,70 mg
orgaaniset hapot0,00 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,49 g
proteiini4,33 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,06 mg
rasva6,22 g
rasvahapot monityydyttymättömät1,19 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,16 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät1,04 g
rasvahapot trans0,10 g
rasvahapot tyydyttyneet2,35 g
rasvahapot yhteensä5,94 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis2,30 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)1032,81 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)156,11 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)0,00 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)0,00 mg
rauta1,86 mg
riboflaviini (B2)0,10 mg
sakkaroosi0,27 g
seleeni4,64 ug
sinkki1,23 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit0,88 g
sterolit34,52 mg
suola1023,28 mg
tiamiini (B1)0,15 mg
tryptofaani53,20 mg
tärkkelys44,00 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.

BMI.fi   Jutut   Tietosuoja   Palaute  


Calculaterix.com
Sivustot ja laskurit kaikille päiville