Alla elintarvikkeen (Sekahedelmä, kuivattu - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 222,75 kcal 932,43 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 0,80 g | 0 % |
| Hiilihydraattia | 43,86 g | 93 % |
| Proteiinia | 3,48 g | 7 % |
| Sokeria | 43,86 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 0,03 g | |
| Suolaa | 23,95 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 79,01 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,00 ug |
| C-vitamiini | 5,00 mg |
| D-vitamiini | 0,00 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 2,86 mg |
| K-vitamiini | 37,94 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 932,43 kJ |
| folaatti, kokonais- | 15,00 ug |
| fosfori | 74,00 mg |
| fruktoosi | 16,64 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 15,16 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 43,86 g |
| jodidi (jodi) | 0,00 ug |
| kalium | 790,00 mg |
| kalsium | 59,00 mg |
| karotenoidit | 1325,00 ug |
| kolesteroli (GC) | 0,00 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 5,36 g |
| kuitu, kokonais- | 8,23 g |
| laktoosi | 0,00 g |
| magnesium | 48,00 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 9,40 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 1,90 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 1,73 mg |
| orgaaniset hapot | 2,48 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 3,57 g |
| proteiini | 3,48 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,27 mg |
| rasva | 0,80 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,05 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,01 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,04 g |
| rasvahapot trans | 0,00 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 0,03 g |
| rasvahapot yhteensä | 0,09 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 0,01 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 39,28 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 11,86 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 1,70 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,10 mg |
| sakkaroosi | 12,06 g |
| seleeni | 0,45 ug |
| sinkki | 2,30 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 43,86 g |
| sterolit | 49,70 mg |
| suola | 23,95 mg |
| tiamiini (B1) | 0,05 mg |
| tryptofaani | 19,10 mg |
| tärkkelys | 0,00 g |