Hae elintarvikkeista:

Sekahedelmä, kuivattu - kalorit

g

100 g annos sisältää 222,75 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Sekahedelmä, kuivattu - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa932,43 kJ
222,75 kcal
Rasvaa0,80 g
Hiilihydraattia43,86 g
Proteiinia3,48 g
Sokeria43,86 g
Tyydyttynyttä rasvaa0,03 g
Suolaa23,95 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE79,01 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)0,00 ug
C-vitamiini5,00 mg
D-vitamiini0,00 ug
E-vitamiini alfatokoferoli2,86 mg
K-vitamiini37,94 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen932,43 kJ
folaatti, kokonais-15,00 ug
fosfori74,00 mg
fruktoosi16,64 g
galaktoosi0,00 g
glukoosi15,16 g
hiilihydraatti imeytyvä43,86 g
jodidi (jodi)0,00 ug
kalium790,00 mg
kalsium59,00 mg
karotenoidit1325,00 ug
kolesteroli (GC)0,00 mg
kuitu veteen liukenematon5,36 g
kuitu, kokonais-8,23 g
laktoosi0,00 g
magnesium48,00 mg
maltoosi0,00 g
natrium9,40 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)1,90 mg
niasiiniekvivalentti NE1,73 mg
orgaaniset hapot2,48 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa3,57 g
proteiini3,48 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,27 mg
rasva0,80 g
rasvahapot monityydyttymättömät0,05 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,01 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät0,04 g
rasvahapot trans0,00 g
rasvahapot tyydyttyneet0,03 g
rasvahapot yhteensä0,09 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis0,01 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)39,28 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)11,86 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)0,00 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)0,00 mg
rauta1,70 mg
riboflaviini (B2)0,10 mg
sakkaroosi12,06 g
seleeni0,45 ug
sinkki2,30 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit43,86 g
sterolit49,70 mg
suola23,95 mg
tiamiini (B1)0,05 mg
tryptofaani19,10 mg
tärkkelys0,00 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.

BMI.fi   Jutut   Tietosuoja   Palaute  


Calculaterix.com
Sivustot ja laskurit kaikille päiville