Hae elintarvikkeista:

Seiti, pakaste - kalorit

g

100 g annos sisältää 80,07 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Seiti, pakaste - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa335,56 kJ
80,07 kcal
Rasvaa1,00 g
Hiilihydraattia0,00 g
Proteiinia17,56 g
Sokeria0,00 g
Tyydyttynyttä rasvaa0,16 g
Suolaa101,92 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE3,80 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)1,00 ug
C-vitamiini0,00 mg
D-vitamiini1,48 ug
E-vitamiini alfatokoferoli0,78 mg
K-vitamiini0,10 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen335,56 kJ
folaatti, kokonais-10,00 ug
fosfori170,00 mg
fruktoosi0,00 g
glukoosi0,00 g
hiilihydraatti imeytyvä0,00 g
jodidi (jodi)85,00 ug
kalium440,00 mg
kalsium8,00 mg
karotenoidit0,00 ug
kolesteroli (GC)69,40 mg
kuitu veteen liukenematon0,00 g
kuitu, kokonais-0,00 g
laktoosi0,00 g
magnesium14,00 mg
maltoosi0,00 g
natrium40,00 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)1,60 mg
niasiiniekvivalentti NE5,44 mg
orgaaniset hapot0,00 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,00 g
proteiini17,56 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,22 mg
rasva1,00 g
rasvahapot monityydyttymättömät0,42 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,41 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät0,01 g
rasvahapot trans0,00 g
rasvahapot tyydyttyneet0,16 g
rasvahapot yhteensä0,71 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis0,13 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)7,39 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)4,93 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)102,48 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)280,28 mg
rauta0,21 mg
riboflaviini (B2)0,05 mg
sakkaroosi0,00 g
seleeni26,00 ug
sinkki0,34 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit0,00 g
sterolit0,00 mg
suola101,92 mg
tiamiini (B1)0,05 mg
tryptofaani230,00 mg
tärkkelys0,00 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.

BMI.fi   Jutut   Tietosuoja   Palaute  


Calculaterix.com
Sivustot ja laskurit kaikille päiville