Hae elintarvikkeista:

Seesaminsiemen, valkoinen, kokonainen, kuorittu - kalorit

g

100 g annos sisältää 650,10 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Seesaminsiemen, valkoinen, kokonainen, kuorittu - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa2720,71 kJ
650,10 kcal
Rasvaa59,50 g
Hiilihydraattia1,17 g
Proteiinia23,90 g
Sokeria0,97 g
Tyydyttynyttä rasvaa8,61 g
Suolaa66,25 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE0,41 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)0,00 ug
C-vitamiini0,00 mg
D-vitamiini0,00 ug
E-vitamiini alfatokoferoli0,25 mg
K-vitamiini14,00 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen2720,71 kJ
folaatti, kokonais-97,00 ug
fosfori896,00 mg
fruktoosi0,05 g
glukoosi0,05 g
hiilihydraatti imeytyvä1,17 g
jodidi (jodi)0,00 ug
kalium603,00 mg
kalsium66,00 mg
karotenoidit5,00 ug
kolesteroli (GC)0,00 mg
kuitu, kokonais-11,30 g
laktoosi0,00 g
magnesium442,00 mg
maltoosi0,05 g
natrium26,00 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)4,52 mg
niasiiniekvivalentti NE11,00 mg
orgaaniset hapot0,20 g
proteiini23,90 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,79 mg
rasva59,50 g
rasvahapot monityydyttymättömät24,63 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,19 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät24,44 g
rasvahapot trans0,00 g
rasvahapot tyydyttyneet8,61 g
rasvahapot yhteensä56,61 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis23,36 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)24435,12 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)194,04 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)0,00 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)0,00 mg
rauta6,60 mg
riboflaviini (B2)0,18 mg
sakkaroosi0,82 g
seleeni49,00 ug
sinkki7,20 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit0,97 g
sterolit175,80 mg
suola66,25 mg
tiamiini (B1)1,47 mg
tryptofaani388,00 mg
tärkkelys0,20 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.

BMI.fi   Jutut   Tietosuoja   Palaute  


Calculaterix.com
Sivustot ja laskurit kaikille päiville