Alla elintarvikkeen (Salaatti, perunasalaatti, majoneesikastike, teollinen, tuotekeskiarvo - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 184,75 kcal 773,84 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 14,23 g | 72 % |
| Hiilihydraattia | 11,89 g | 25 % |
| Proteiinia | 1,67 g | 2 % |
| Sokeria | 2,15 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 1,01 g | |
| Suolaa | 831,05 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 28,14 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,21 ug |
| C-vitamiini | 4,30 mg |
| D-vitamiini | 0,20 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 2,69 mg |
| K-vitamiini | 21,36 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 773,84 kJ |
| folaatti, kokonais- | 14,60 ug |
| fosfori | 45,70 mg |
| fruktoosi | 0,31 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,31 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 11,89 g |
| jodidi (jodi) | 4,14 ug |
| kalium | 206,09 mg |
| kalsium | 12,45 mg |
| karotenoidit | 137,70 ug |
| kolesteroli (GC) | 39,58 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,64 g |
| kuitu, kokonais- | 0,74 g |
| laktoosi | 0,00 g |
| magnesium | 15,99 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 326,16 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,35 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 0,56 mg |
| orgaaniset hapot | 0,84 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,27 g |
| proteiini | 1,67 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,08 mg |
| rasva | 14,23 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 4,50 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 1,46 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 3,03 g |
| rasvahapot trans | 0,00 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 1,01 g |
| rasvahapot yhteensä | 13,52 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 8,02 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 3012,05 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 1451,24 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 10,63 mg |
| rauta | 0,62 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,04 mg |
| sakkaroosi | 1,53 g |
| seleeni | 3,80 ug |
| sinkki | 0,36 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 2,15 g |
| sterolit | 94,76 mg |
| suola | 831,05 mg |
| tiamiini (B1) | 0,10 mg |
| tryptofaani | 18,50 mg |
| tärkkelys | 9,69 g |