Alla elintarvikkeen (Salaatti, italiansalaatti, majoneesikastike, teollinen, tuotekeskiarvo - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 634,71 kJ 151,53 kcal |
| Rasvaa | 11,70 g |
| Hiilihydraattia | 8,46 g |
| Proteiinia | 2,80 g |
| Sokeria | 3,74 g |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 1,30 g |
| Suolaa | 908,87 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 169,26 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,39 ug |
| C-vitamiini | 3,65 mg |
| D-vitamiini | 0,29 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 3,05 mg |
| K-vitamiini | 21,53 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 634,71 kJ |
| folaatti, kokonais- | 17,29 ug |
| fosfori | 70,40 mg |
| fruktoosi | 0,35 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,41 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 8,46 g |
| jodidi (jodi) | 19,70 ug |
| kalium | 173,19 mg |
| kalsium | 20,81 mg |
| karotenoidit | 2132,70 ug |
| kolesteroli (GC) | 18,23 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,75 g |
| kuitu, kokonais- | 1,06 g |
| laktoosi | 0,23 g |
| magnesium | 13,22 mg |
| maltoosi | 0,01 g |
| natrium | 356,70 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,68 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 1,30 mg |
| orgaaniset hapot | 0,12 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,27 g |
| proteiini | 2,80 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,06 mg |
| rasva | 11,70 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 4,30 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,95 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 3,34 g |
| rasvahapot trans | 0,00 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 1,30 g |
| rasvahapot yhteensä | 10,98 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 5,38 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 3312,72 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 938,13 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,16 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 14,73 mg |
| rauta | 0,57 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,07 mg |
| sakkaroosi | 2,75 g |
| seleeni | 7,08 ug |
| sinkki | 0,60 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 3,74 g |
| sterolit | 65,86 mg |
| suola | 908,87 mg |
| tiamiini (B1) | 0,09 mg |
| tryptofaani | 39,50 mg |
| tärkkelys | 4,72 g |
Nimipäivät Liputuspäivät Merkkipäivät Nimikone Mikä viikko nyt on? Kalenteri 2024 Valuuttalaskuri ALV-laskuri Taloyhtiölaskuri Prosenttilaskuri Lainalaskuri Korkoa korolle Pistelaskuri Yrityksen taloudelliset tunnusluvut BMI-laskuri Uusi BMI Kalorilaskuri Omena-päärynä-indeksi Metabolinen paino Palindromit Kolikon heitto Tenniksen pistelaskuri Golf-tuloskortti Sanalaskuri / merkkilaskuri Laske keskiarvo