Alla elintarvikkeen (Salaatinkastike, kermakastike - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
Energiaa | 318,36 kcal 1332,30 kJ | % energiasta |
Rasvaa | 31,72 g | 89 % |
Hiilihydraattia | 7,15 g | 9 % |
Proteiinia | 2,07 g | 3 % |
Sokeria | 7,15 g | |
Tyydyttynyttä rasvaa | 20,95 g | |
Suolaa | 837,12 mg |
Kaikki ravintotekijät | Määrä |
---|---|
A-vitamiini RAE | 272,35 ug |
B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,16 ug |
C-vitamiini | 0,58 mg |
D-vitamiini | 0,19 ug |
E-vitamiini alfatokoferoli | 0,65 mg |
K-vitamiini | 9,42 ug |
alkoholi | 0,00 g |
energia, laskennallinen | 1332,30 kJ |
folaatti, kokonais- | 5,77 ug |
fosfori | 58,40 mg |
fruktoosi | 0,19 g |
galaktoosi | 0,00 g |
glukoosi | 0,22 g |
hiilihydraatti imeytyvä | 7,15 g |
jodidi (jodi) | 24,23 ug |
kalium | 89,58 mg |
kalsium | 68,42 mg |
karotenoidit | 117,50 ug |
kolesteroli (GC) | 63,45 mg |
kuitu veteen liukenematon | 0,07 g |
kuitu, kokonais- | 0,11 g |
laktoosi | 2,69 g |
magnesium | 8,72 mg |
maltoosi | 0,00 g |
natrium | 328,54 mg |
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,12 mg |
niasiiniekvivalentti NE | 0,44 mg |
orgaaniset hapot | 0,08 g |
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,04 g |
proteiini | 2,07 g |
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,02 mg |
rasva | 31,72 g |
rasvahapot monityydyttymättömät | 0,77 g |
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,13 g |
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,48 g |
rasvahapot trans | 0,92 g |
rasvahapot tyydyttyneet | 20,95 g |
rasvahapot yhteensä | 29,83 g |
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 7,19 g |
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 418,07 mg |
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 126,02 mg |
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
rauta | 0,22 mg |
riboflaviini (B2) | 0,14 mg |
sakkaroosi | 4,05 g |
seleeni | 3,30 ug |
sinkki | 0,30 mg |
sokerialkoholi | 0,00 g |
sokerit | 7,15 g |
sterolit | 0,00 mg |
suola | 837,12 mg |
tiamiini (B1) | 0,02 mg |
tryptofaani | 19,50 mg |
tärkkelys | 0,00 g |