Alla elintarvikkeen (Ryynimakkara, tuotekeskiarvo - paino 100 g) ravintosisältö. Katso energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 241,87 kcal 1012,48 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 12,56 g | 50 % |
| Hiilihydraattia | 20,29 g | 37 % |
| Proteiinia | 7,93 g | 13 % |
| Sokeria | 0,35 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 4,77 g | |
| Suolaa | 1725,19 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 7,98 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 1,89 ug |
| C-vitamiini | 0,87 mg |
| D-vitamiini | 0,10 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,32 mg |
| K-vitamiini | 3,99 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 1012,48 kJ |
| folaatti, kokonais- | 31,15 ug |
| fosfori | 135,70 mg |
| fruktoosi | 0,06 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,09 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 20,29 g |
| jodidi (jodi) | 6,32 ug |
| kalium | 193,96 mg |
| kalsium | 18,50 mg |
| karotenoidit | 50,20 ug |
| kolesteroli (GC) | 23,16 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 1,90 g |
| kuitu, kokonais- | 2,32 g |
| laktoosi | 0,01 g |
| magnesium | 30,22 mg |
| maltoosi | 0,05 g |
| natrium | 677,08 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 2,48 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 4,15 mg |
| orgaaniset hapot | 0,00 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,34 g |
| proteiini | 7,93 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,17 mg |
| rasva | 12,56 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 1,70 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,14 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 1,49 g |
| rasvahapot trans | 0,02 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 4,77 g |
| rasvahapot yhteensä | 11,60 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 5,09 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 1431,59 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 115,67 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 4,86 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 4,87 mg |
| rauta | 2,67 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,23 mg |
| sakkaroosi | 0,15 g |
| seleeni | 12,84 ug |
| sinkki | 1,11 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 0,35 g |
| sterolit | 17,50 mg |
| suola | 1725,19 mg |
| tiamiini (B1) | 0,20 mg |
| tryptofaani | 101,40 mg |
| tärkkelys | 19,94 g |